beneficiile sportului

De Ionuț Vieriu | 08 Oct. 2024

Impactul pozitiv al sportului asupra vieții de zi cu zi. Importanța exercițiilor fizice și cum să îți creezi o rutină de antrenament

Sportul și exercițiile fizice sunt esențiale pentru menținerea unui stil de viață sănătos, având un impact pozitiv semnificativ asupra atât asupra sănătății fizice, cât și a celei mentale. Indiferent de […]

Citește mai mult
Impactul pozitiv al sportului asupra vieții de zi cu zi. Importanța exercițiilor fizice și cum să îți creezi o rutină de antrenament
Feature Articles
Ionuț Vieriu
Când are loc solstițiul de iarnă 2024? Află de ce este cea mai lungă noapte din an
În fiecare an, solstițiul de iarnă aduce un moment unic în calendarul astronomic, marcând un punct de cotitură între scăderea și creșterea duratei zilelor. În…
Ionuț Vieriu
Secretele longevității de la o femeie de 102 ani. Ce mănâncă și ce obiceiuri are zilnic
Hilda Jaffe, o newyorkeză ageră de 102 ani, impresionează prin energia și independența de care dă dovadă. Locuiește singură în Manhattan, la doar câteva străzi…
Ionuț Vieriu
Raluka dezvăluie cum și-a întâlnit iubitul cu 22 de ani mai mare: „O conversație care a durat ...
Raluka, una dintre cele mai apreciate artiste din România, trăiește o poveste de dragoste demnă de un scenariu de film. Partenerul său, Guy Kouris, un…