cina - Ego.ro

cina

De Dumbrăveanu Bianca | 08 Apr. 2025

Trebuie cina să fie cea mai ușoară masă a zilei? Ce spun specialiștii

De-a lungul anilor, s-a vehiculat adesea ideea că cina ar trebui să fie cea mai mică masă a zilei, în contrast cu stilul alimentar al multor persoane, în special din […]

Citește mai mult
Trebuie cina să fie cea mai ușoară masă a zilei? Ce spun specialiștii
De Ionuț Vieriu | 11 Sep. 2024

Ce alimente este bine să consumi la cină. Te ajută să dormi mai bine

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar alimentația joacă un rol important în pregătirea corpului pentru odihnă. Următoarele alimente, preparate corespunzător, te vor ajuta să ai […]

Citește mai mult
Ce alimente este bine să consumi la cină. Te ajută să dormi mai bine
De Cezar Andrei | 27 Jul. 2023

La ce oră se ia ultima masă din zi pentru a nu te îngrășa. Greșeala pe care o fac mulți, când se mănâncă de fapt cina

Care sunt recomandările specialiștilor cu privire la ora la care ar trebui să servim cina.

Citește mai mult
La ce oră se ia ultima masă din zi pentru a nu te îngrășa. Greșeala pe care o fac mulți, când se mănâncă de fapt cina