cina

De Ionuț Vieriu | 11 Sep. 2024

Ce alimente este bine să consumi la cină. Te ajută să dormi mai bine

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar alimentația joacă un rol important în pregătirea corpului pentru odihnă. Următoarele alimente, preparate corespunzător, te vor ajuta să ai […]

Citește mai mult
Ce alimente este bine să consumi la cină. Te ajută să dormi mai bine
De Cezar Andrei | 27 Jul. 2023

La ce oră se ia ultima masă din zi pentru a nu te îngrășa. Greșeala pe care o fac mulți, când se mănâncă de fapt cina

Care sunt recomandările specialiștilor cu privire la ora la care ar trebui să servim cina.

Citește mai mult
La ce oră se ia ultima masă din zi pentru a nu te îngrășa. Greșeala pe care o fac mulți, când se mănâncă de fapt cina
Feature Articles
Ionuț Vieriu
Când are loc solstițiul de iarnă 2024? Află de ce este cea mai lungă noapte din an
În fiecare an, solstițiul de iarnă aduce un moment unic în calendarul astronomic, marcând un punct de cotitură între scăderea și creșterea duratei zilelor. În…
Ionuț Vieriu
Secretele longevității de la o femeie de 102 ani. Ce mănâncă și ce obiceiuri are zilnic
Hilda Jaffe, o newyorkeză ageră de 102 ani, impresionează prin energia și independența de care dă dovadă. Locuiește singură în Manhattan, la doar câteva străzi…
Ionuț Vieriu
Raluka dezvăluie cum și-a întâlnit iubitul cu 22 de ani mai mare: „O conversație care a durat ...
Raluka, una dintre cele mai apreciate artiste din România, trăiește o poveste de dragoste demnă de un scenariu de film. Partenerul său, Guy Kouris, un…