Hidratare

Ai senzația că ești mereu obosit, deși dormi suficient? Te confrunți cu balonare, disconfort abdominal sau pielea ta arată tern chiar de dimineață? Aceste simptome comune pot ascunde două probleme […]

Dacă ești în căutarea unei băuturi răcoritoare și sănătoase, care să ofere hidratare și remineralizare, sucul de roșii poate fi o soluție excelentă. Roșia este o legumă-fruct valoroasă, potrivită nu […]

Recomandări privind consumul de lichide și băuturi de evitat în perioadele de temperaturi ridicate.

Motivul pentru care este bine să bei un pahar cu apă, imediat după ce te-ai trezit

România este lovită de caniculă în aceste zile, iar meteorologii au anunțat că acestea vor fi cele mai călduroase zile din acest an. În aceste condiții, sănătatea trebuie pusă pe […]

Persoanele care nu beau suficientă apă în fiecare zi se expun unui risc pe care nici măcar nu și-l imaginează. Boala poate fi fatală.