Jogging - Ego.ro

Jogging

De Dumbrăveanu Bianca | 08 Aug. 2025

Cea mai mare greșeală în alergare poate duce la accidentări grave. Află cum să alergi corect și să eviți problemele

Mulți alergători amatori nu conștientizează cât de importantă este tehnica corectă atunci când aleargă. O greșeală comună, dar periculoasă, poate duce la accidentări serioase și la scăderea performanței în timpul […]

Citește mai mult
Cea mai mare greșeală în alergare poate duce la accidentări grave. Află cum să alergi corect și să eviți problemele
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Pacienții cu boli cronice pot ajunge mai ușor la tratament. Biletul de trimitere nu mai este o necesitate
Drumul spre tratament devine mai simplu pentru bolnavii cronici: nu mai au nevoie de bilet de trimitere pentru a ajunge la medicul specialist dacă sunt…
Dumbrăveanu Bianca
De ce dieta mediteraneană este considerată cea mai sănătoasă alegere alimentară
Dieta mediteraneană este adesea numită standardul de aur al alimentației sănătoase, iar nutriționiștii din întreaga lume o recomandă pentru beneficiile sale clare asupra longevității și…
Dumbrăveanu Bianca
6 motive să începi să bei apă de cocos chiar de azi
Apa de cocos a devenit extrem de populară în rândul celor care urmează un stil de viață sănătos. Este consumată de sportivi, de cei care…