Lipsa Somnului - Ego.ro

Lipsa Somnului

De Dumbrăveanu Bianca | 31 Mar. 2025

Stresul și lipsa somnului: dușmanii ascunși ai pielii tale

Într-o lume în care ritmul alert al vieții ne solicită constant, stresul și lipsa unui somn odihnitor au devenit probleme tot mai frecvente. Ceea ce mulți nu știu este că […]

Citește mai mult
Stresul și lipsa somnului: dușmanii ascunși ai pielii tale
De Ionuț Vieriu | 04 Mar. 2025

Lipsa somnului are efecte devastatoare. Cât de periculoasă este chiar și o singură noapte nedormită

Un nou studiu publicat în The Journal of Immunology scoate în evidență legătura directă dintre calitatea somnului și sănătatea sistemului imunitar. Cercetarea, realizată de Institutul pentru cercetarea diabetului, Dasman, din […]

Citește mai mult
Lipsa somnului are efecte devastatoare. Cât de periculoasă este chiar și o singură noapte nedormită
De Sabău Angela | 13 Sep. 2022

Cum să îți revii după o noapte pierdută. 10 sfaturi eficiente pentru a te recupera rapid, ce e bine să consumi și ce trebuie să eviți

Uneori, mai rău decât lipsa somnului, e a doua zi, când nu mai poți face față solicitărilor din cauza oboselii.

Citește mai mult
Cum să îți revii după o noapte pierdută. 10 sfaturi eficiente pentru a te recupera rapid, ce e bine să consumi și ce trebuie să eviți
De Cristina Cândea | 14 Jun. 2022

Ce înseamnă dacă te trezești în mijlocul nopții, de fapt. Scoate la iveală detalii incredibile despre tine

Ce semnale îți transmite corpul când te trezești deseori la aceleași ore, în mijlocul nopții.

Citește mai mult
Ce înseamnă dacă te trezești în mijlocul nopții, de fapt. Scoate la iveală detalii incredibile despre tine
De Sabău Angela | 02 Jun. 2022

Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă. Ce efecte are privarea de somn

Lipsa somnului poate fi cauza multor probleme de sănătate și nici măcar nu ne dăm seama de asta. Unele simptome sunt chiar ușor de identificat.

Citește mai mult
Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă. Ce efecte are privarea de somn
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Tom Hanks și Rita Wilson sărbătoresc 37 de ani de căsnicie cu o fotografie din vacanță
Tom Hanks și Rita Wilson au marcat joi, 30 aprilie, cea de-a 37-a aniversare a căsniciei lor cu imagini calde și mesaje emoționante postate pe…
Dumbrăveanu Bianca
Judecătorii îl lasă pe P. Diddy să renunțe la uniforma de deținut în timpul procesului
P. Diddy, celebrul artist american în vârstă de 55 de ani, se pregătește pentru începutul unuia dintre cele mai mediatizate procese ale anului, fiind acuzat…
Dumbrăveanu Bianca
Viktoriia Roshchyna, jurnalista ucraineană, a fost repatriată fără organe interne după moartea în ...
Trupul jurnalistei ucrainene Viktoriia Roshchyna, decedată în captivitate rusească în septembrie 2024, a fost returnat familiei fără organe interne, fapt care a stârnit un val…