Lipsa Somnului

De Sabău Angela | 13 Sep. 2022

Cum să îți revii după o noapte pierdută. 10 sfaturi eficiente pentru a te recupera rapid, ce e bine să consumi și ce trebuie să eviți

Uneori, mai rău decât lipsa somnului, e a doua zi, când nu mai poți face față solicitărilor din cauza oboselii.

Citește mai mult
Cum să îți revii după o noapte pierdută. 10 sfaturi eficiente pentru a te recupera rapid, ce e bine să consumi și ce trebuie să eviți
De Cristina Cândea | 14 Jun. 2022

Ce înseamnă dacă te trezești în mijlocul nopții, de fapt. Scoate la iveală detalii incredibile despre tine

Ce semnale îți transmite corpul când te trezești deseori la aceleași ore, în mijlocul nopții.

Citește mai mult
Ce înseamnă dacă te trezești în mijlocul nopții, de fapt. Scoate la iveală detalii incredibile despre tine
De Sabău Angela | 02 Jun. 2022

Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă. Ce efecte are privarea de somn

Lipsa somnului poate fi cauza multor probleme de sănătate și nici măcar nu ne dăm seama de asta. Unele simptome sunt chiar ușor de identificat.

Citește mai mult
Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă. Ce efecte are privarea de somn
Feature Articles
Ionuț Vieriu
Când are loc solstițiul de iarnă 2024? Află de ce este cea mai lungă noapte din an
În fiecare an, solstițiul de iarnă aduce un moment unic în calendarul astronomic, marcând un punct de cotitură între scăderea și creșterea duratei zilelor. În…
Ionuț Vieriu
Secretele longevității de la o femeie de 102 ani. Ce mănâncă și ce obiceiuri are zilnic
Hilda Jaffe, o newyorkeză ageră de 102 ani, impresionează prin energia și independența de care dă dovadă. Locuiește singură în Manhattan, la doar câteva străzi…
Ionuț Vieriu
Raluka dezvăluie cum și-a întâlnit iubitul cu 22 de ani mai mare: „O conversație care a durat ...
Raluka, una dintre cele mai apreciate artiste din România, trăiește o poveste de dragoste demnă de un scenariu de film. Partenerul său, Guy Kouris, un…