mâncare sănătoasă - Ego.ro

mâncare sănătoasă

De Ionuț Vieriu | 26 Mar. 2025

Ce mânca zilnic cel mai longeviv om? Dieta surprinzătoare care l-a ajutat să trăiască 112 ani

Longevitatea este un subiect de mare interes, iar mulți oameni caută rețete miraculoase pentru a trăi mai mult și mai sănătos. De obicei, sfaturile specialiștilor includ o dietă echilibrată, sport […]

Citește mai mult
Ce mânca zilnic cel mai longeviv om? Dieta surprinzătoare care l-a ajutat să trăiască 112 ani
De Sabău Angela | 09 Dec. 2022

Cum să îmbătrânești sănătos: 15 alimente care te vor ajuta să rămâi în formă

Toată lume a auzit expresia „ești ceea ce mănânci”. Și asta nu e departe de adevăr, pentru că alimentele pe care le ingerăm au efect direct asupra sănătății noastre și a sistemului imunitar.

Citește mai mult
Cum să îmbătrânești sănătos: 15 alimente care te vor ajuta să rămâi în formă
De Cristina Cândea | 01 Dec. 2022

Alimente bogate în fibre și magneziu. 20 de fructe și legume cu un conținut ridicat

Am realizat o listă cu 20 de preparate care nu ar trebui să lipsească de pe masa ta

Citește mai mult
Alimente bogate în fibre și magneziu. 20 de fructe și legume cu un conținut ridicat
De Cristina Cândea | 14 Apr. 2022

Cele trei alimente pe care le-a consumat cea mai bătrână femeie din lume. Nu îi lipseau niciodată din meniu

Ce alimente a mâncat cea mai bătrână femeie din lume, care a trăit peste 100 de ani.

Citește mai mult
Cele trei alimente pe care le-a consumat cea mai bătrână femeie din lume. Nu îi lipseau niciodată din meniu
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
De ce apare durerea de cap când te ridici și ce poate însemna asta?
Este o situație comună, dar adesea ignorată: te ridici din pat sau de pe scaun și simți o durere de cap bruscă. Acest tip de…
Dumbrăveanu Bianca
Să slăbești sau nu în sarcină? Adevărul explicat de un specialist
În timpul sarcinii, majoritatea femeilor se așteaptă să ia în greutate – și este absolut normal și sănătos să se întâmple asta. Organismul trece prin…
Dumbrăveanu Bianca
1 Mai pe litoral: Aproape 50.000 de turiști așteptați în Mamaia și Vama Veche
În minivacanța de 1 Mai, aproximativ 50.000 de turiști sunt așteptați să sosească pe litoralul românesc. Cele mai populare destinații pentru acest weekend prelungit rămân…