Mihaela Bilic

Vara aduce cu ea o mulțime de fructe de sezon, pline de culoare și savoare, pe care mulți le consideră gustări sănătoase și răcoritoare. Totuși, nu toate fructele de vară […]

Dacă ești în căutarea unei băuturi răcoritoare și sănătoase, care să ofere hidratare și remineralizare, sucul de roșii poate fi o soluție excelentă. Roșia este o legumă-fruct valoroasă, potrivită nu […]

Grăsimea este, pentru mulți dintre noi, o problemă de imagine și sănătate. Nu ne place nici în farfurie, nici pe corp. Totuși, puțini știu că grăsimea din corp nu este […]

Cei care își doresc să slăbească mai repede și mai eficient ar putea să își îndrepte atenția către un aliment simplu și accesibil: iaurtul. Potrivit nutriționistei Mihaela Bilic, produsele lactate […]

Controversatul îndulcitor Acesulfam K, utilizat frecvent în băuturi carbogazoase, dulciuri și suplimente alimentare, a fost recent reevaluat de către Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA). Concluzia specialiștilor: substanța este sigură […]

Nutriționista Mihaela Bilic a postat recent un mesaj pe Facebook în care susține că muzica nu este doar un mijloc de relaxare sau divertisment, ci o adevărată necesitate biologică. Potrivit […]

Un nou studiu realizat în Spania și comentat de medicul nutriționist Mihaela Bilic pe rețelele de socializare atrage atenția asupra unei concluzii îngrijorătoare: obezitatea are un impact mai grav asupra […]

Mihaela Bilic, medic nutriționist, a postat recent pe rețelele de socializare o explicație detaliată despre cum funcționează termoreglarea corpului uman și ce factori interni și externi contribuie la menținerea unei […]

Într-un mesaj publicat pe rețelele de socializare, medicul nutriționist Mihaela Bilic demontează miturile legate de colesterol, atrăgând atenția asupra rolului esențial pe care acesta îl joacă în organism și explicând […]

Într-o lume în care timpul pare din ce în ce mai scurt, obiceiurile alimentare s-au schimbat radical. Mulți oameni preferă să își ia masa în fața televizorului sau să consume […]