post intermitent - Ego.ro

post intermitent

Ionuț Vieriu
14 May
De Ionuț Vieriu | 14 May. 2025

Postul intermitent, soluția eficientă pentru slăbit durabil. Ce concluzii arată cel mai recent studiu

Un nou val de interes în rândul specialiștilor în nutriție este generat de rezultatele promițătoare ale unui studiu recent care a analizat efectele postului intermitent cu alimentație restricționată la opt […]

Citește mai mult
Postul intermitent, soluția eficientă pentru slăbit durabil. Ce concluzii arată cel mai recent studiu
Dumbrăveanu Bianca
23 Apr
De Dumbrăveanu Bianca | 23 Apr. 2025

Ce se întâmplă cu adevărat în corpul tău când sari peste micul dejun

Tot mai mulți oameni încearcă diferite metode de alimentație pentru a-și îmbunătăți stilul de viață, iar printre cele mai discutate practici se numără postul intermitent. Însă, în ciuda popularității crescânde, […]

Citește mai mult
Ce se întâmplă cu adevărat în corpul tău când sari peste micul dejun
Cezar Andrei
07 Dec
De Cezar Andrei | 07 Dec. 2023

Trucul simplu care l-a ajutat pe Dan Bittman să slăbească spectaculos. Alimentul la care nu a renunțat, deși îngrașă cel mai mult

Cum a reușit Dan Bittman să slăbească 7 kilograme.

Citește mai mult
Trucul simplu care l-a ajutat pe Dan Bittman să slăbească spectaculos. Alimentul la care nu a renunțat, deși îngrașă cel mai mult
Daoud Andra
25 Nov
De Daoud Andra | 25 Nov. 2022

Dieta Cameliei Șucu. Ce face să arate fabulos, la 57 de ani. Secretul care o menține într-o formă extraordinară

Camelia Șucu are un stil de viață care o ajută să arate impecabil

Citește mai mult
Dieta Cameliei Șucu. Ce face să arate fabulos, la 57 de ani. Secretul care o menține într-o formă extraordinară
Daoud Andra
23 Nov
De Daoud Andra | 23 Nov. 2022

Ce dietă ține Mădălina Ghenea, la 35 de ani. „Pentru mine funcționează”. Alimentul pe care nu-l consumă

Mădălina Ghenea: „Mă face să mă simt mai bine”

Citește mai mult
Ce dietă ține Mădălina Ghenea, la 35 de ani. „Pentru mine funcționează”. Alimentul pe care nu-l consumă
Cele mai noi
De Dumbrăveanu Bianca
De ce ai nevoie de mai multe fibre și cum le poți adăuga ușor în alimentația ta zilnică
De ce ai nevoie de mai multe fibre și cum le poți adăuga ușor în alimentația ta zilnică
De Dumbrăveanu Bianca
Cum să alegi bicicleta potrivită pentru tine? Tot ce trebuie să știi înainte de a face o achiziție
Cum să alegi bicicleta potrivită pentru tine? Tot ce trebuie să știi înainte de a face o achiziție
De Dumbrăveanu Bianca
Cum te pregătești pentru o experiență de camping fără griji? Tot ce trebuie să știi pentru a ...
Cum te pregătești pentru o experiență de camping fără griji? Tot ce trebuie să știi pentru a te bucura de natură în siguranță
De Andreea Vasile
De la „inginerul familiei” la vocea tehnologiei din România. Marian Andrei, de la „I Like IT”, ...
De la „inginerul familiei” la vocea tehnologiei din România. Marian Andrei, de la „I Like IT”, despre AI, pasiuni și liniștea adevăratului succes: „Nu cred că o să existe vreun robot care să-mi ia locul”. Interviu EXCLUSIV
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
De Dumbrăveanu Bianca | 10 Oct. 2025
Legătura dintre creatină și pierderea părului: ce ne spun studiile
Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive folosite pentru creșterea masei musculare și pentru îmbunătățirea performanței fizice. În ciuda popularității sale, în ultimii…
Dumbrăveanu Bianca
De Dumbrăveanu Bianca | 10 Oct. 2025
Cum să te energizezi natural: ghidul alimentelor care te mențin activ toată ziua
Mulți oameni caută soluții rapide pentru a scăpa de oboseală și a se simți mai energici pe parcursul zilei. În loc să apelăm la a…
Dumbrăveanu Bianca
De Dumbrăveanu Bianca | 10 Oct. 2025
Ce poți face de Halloween în București
Halloween-ul din 2025 se apropie cu pași repezi, iar Bucureștiul se pregătește să ofere o varietate de evenimente care promit distracție, mister și atmosferă tematică.…