proteine - Ego.ro

proteine

De Dumbrăveanu Bianca | 06 Oct. 2025

9 gustări bogate în proteine care nu includ ouă

Pentru cei care vor să-și atingă zilnic necesarul de proteine, ouăle sunt adesea prima opțiune, fiind rapide și ușor de preparat, cu aproximativ 6 grame de proteine fiecare. Totuși, există […]

Citește mai mult
9 gustări bogate în proteine care nu includ ouă
De Dumbrăveanu Bianca | 21 Jul. 2025

9 alimente cu mai multă proteină decât ouăle

Ouăle sunt cunoscute drept una dintre cele mai populare surse de proteine, iar un ou oferă aproximativ 6 grame de proteină. Totuși, contrar opiniei comune, ouăle nu sunt cea mai […]

Citește mai mult
9 alimente cu mai multă proteină decât ouăle
De Dumbrăveanu Bianca | 11 Apr. 2025

12 alimente bogate în proteine și fibre pe care trebuie să le ai mereu în bucătărie, conform unui medic

Consumul de proteine este esențial pentru sănătatea organismului, însă modul în care le integrăm în alimentație poate influența echilibrul florei intestinale. Dr. Rupy Aujla, medic de familie din Londra, a […]

Citește mai mult
12 alimente bogate în proteine și fibre pe care trebuie să le ai mereu în bucătărie, conform unui medic
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Cele mai frecvente 10 afecțiuni care pun în pericol sănătatea bărbaților în 2025
În ciuda progreselor în domeniul sănătății, bărbații continuă să fie expuși unor riscuri majore care le pot afecta viața și calitatea acesteia. De la bolile…
Dumbrăveanu Bianca
Cum să alegeți lanseta potrivită pentru orice tip de pescuit
Alegerea unei lansete potrivite poate face diferența între o zi reușită pe apă și o experiență frustrantă. Fiecare tip de pește, fiecare metodă de pescuit…
Dumbrăveanu Bianca
9 gustări bogate în proteine care nu includ ouă
Pentru cei care vor să-și atingă zilnic necesarul de proteine, ouăle sunt adesea prima opțiune, fiind rapide și ușor de preparat, cu aproximativ 6 grame…