sfaturi pentru un somn mai bun - Ego.ro

sfaturi pentru un somn mai bun

De Dumbrăveanu Bianca | 04 Sep. 2025

De ce nu dormi bine noaptea. 14 greșeli pe care le faci zilnic

Tot mai mulți oameni se confruntă cu probleme de somn. Fie că este vorba despre dificultatea de a adormi, treziri dese în timpul nopții sau somn agitat, insomnia afectează atât […]

Citește mai mult
De ce nu dormi bine noaptea. 14 greșeli pe care le faci zilnic
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Sucul de sfeclă ar putea ajuta la scăderea tensiunii arteriale, arată un nou studiu
Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Exeter, Marea Britanie, sugerează că sucul de sfeclă ar putea contribui la reducerea tensiunii arteriale,…
Dumbrăveanu Bianca
6 pași simpli pentru a reduce grăsimea viscerală, potrivit nutriționiștilor
Grăsimea viscerală, adică grăsimea care înconjoară organele interne din zona abdominală, poate crește riscul unor boli grave precum diabetul de tip 2, afecțiunile de inimă…
Dumbrăveanu Bianca
Astrele și despărțirile: când și de ce renunță fiecare semn zodiacal la relații
Să te îndrăgostești poate fi o experiență plină de energie și emoții, dar menținerea unei relații stabile nu este întotdeauna simplă. Fiecare semn zodiacal are…