somn odihnitor

De Cezar Andrei | 25 Oct. 2023

Cum trebuie să așezi, de fapt, patul în dormitor pentru un somn mai bun. Detaliul esențial pe care e bine să-l știi

Poziția patului în dormitor este esențială pentru un somn odihnitor, potrivit Feng Shui.

Citește mai mult
Cum trebuie să așezi, de fapt, patul în dormitor pentru un somn mai bun. Detaliul esențial pe care e bine să-l știi
De Oana Matei | 25 Aug. 2023

Nu mai dormi cu televizorul aprins. 5 motive care te vor panica, puțini știu

Sfaturi pentru un somn odihnitor

Citește mai mult
Nu mai dormi cu televizorul aprins. 5 motive care te vor panica, puțini știu
De Cezar Andrei | 24 Aug. 2023

Metoda simplă care te ajută să dormi bine. Ce trebuie să ții mereu în dormitor, secretul experților

Iaă cum îți poți îmbunătăți calitatea somnului.

Citește mai mult
Metoda simplă care te ajută să dormi bine. Ce trebuie să ții mereu în dormitor, secretul experților
De Cezar Andrei | 24 Aug. 2023

E bine sau nu să dormi cu geamul deschis? Efectele pe care sigur nu le-ai fi bănuit

Concluziile specialiștilor cu privire la dormitul cu geamul deschis.

Citește mai mult
E bine sau nu să dormi cu geamul deschis? Efectele pe care sigur nu le-ai fi bănuit
De Oana Matei | 30 Jun. 2023

Băutura pe care nu trebuie să o consumi după-amiaza sau seara, dacă vrei un somn odihnitor. Specialistul spune clar

Află cum îți este afectat somnul de această băutură

Citește mai mult
Băutura pe care nu trebuie să o consumi după-amiaza sau seara, dacă vrei un somn odihnitor. Specialistul spune clar
De Oana Matei | 10 Apr. 2023

Alimente pentru un somn liniștit. Ce să consumi pentru a te odihni mai bine. Pot fi considerate somnifere naturale

Alimente recomandate pentru cină

Citește mai mult
Alimente pentru un somn liniștit. Ce să consumi pentru a te odihni mai bine. Pot fi considerate somnifere naturale
De Oana Matei | 17 Feb. 2023

Alimente pe care să nu le consumi niciodată înainte de culcare. Ce e bine să eviți dacă vrei să ai un somn odihnitor

Ce trebuie neapărat să tai de pe listă

Citește mai mult
Alimente pe care să nu le consumi niciodată înainte de culcare. Ce e bine să eviți dacă vrei să ai un somn odihnitor
De Petronela Radu | 30 Jan. 2023

De ce să nu dormi niciodată cu ușa deschisă la dormitor. Greșeala majoră pe care mulți o fac

Situațiile din care te poți salva

Citește mai mult
De ce să nu dormi niciodată cu ușa deschisă la dormitor. Greșeala majoră pe care mulți o fac
De Cezar Andrei | 23 Oct. 2022

Obiectul care nu ar trebui să existe în camera în care dormim. Reguli de aur pentru un somn odihnitor

Cum putem să ne îmbunătățim somnul prin evitarea unor greșeli frecvente

Citește mai mult
Obiectul care nu ar trebui să existe în camera în care dormim. Reguli de aur pentru un somn odihnitor
Feature Articles
Ionuț Vieriu
Raluka dezvăluie cum și-a întâlnit iubitul cu 22 de ani mai mare: „O conversație care a durat ...
Raluka, una dintre cele mai apreciate artiste din România, trăiește o poveste de dragoste demnă de un scenariu de film. Partenerul său, Guy Kouris, un…
Ionuț Vieriu
Adrian Alexandrov, despre provocările de a-și crește fiica singur: „Adevărul ar fi fost prea greu ...
Viața cotidiană a lui Adrian Alexandrov, partenerul Elenei Udrea, s-a schimbat radical odată cu încarcerarea fostei șefe a Cancelariei Prezidențiale. Tată singur al micuței Eva…
Ionuț Vieriu
Doliu în lumea sportului: Dan Grecu, cunoscut ca ‘Stăpânul inelelor’, s-a stins din viață ...
Gimnastica românească este în doliu după ce Dan Grecu, unul dintre cei mai mari sportivi ai țării și primul campion mondial la gimnastică al României,…