somn polifazic - Ego.ro

somn polifazic

De Daria Petrescu | 07 Apr. 2022

Cum să dormi 8 ore în 4 ore. Ce este somnul polifazic

Multe persoane resimt zilnic oboseala, însă nu fac nimic să schimbe acest lucru. În ultimii ani, oamenii vor să doarmă puțin și să fie mai productivi de aceea caută tot felul de soluţii.

Citește mai mult
Cum să dormi 8 ore în 4 ore. Ce este somnul polifazic
Feature Articles
Raluca Ogaru
Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week 2025: București, în prim-planul modei din Europa de Est
Între 15 și 18 octombrie, Bucureștiul a redevenit inima vibrantă a modei din Europa de Est. Cea de-a treia ediție a Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week…
Raluca Ogaru
Hallo-Wine Unvinpezi.ro Ediția 2025 – 13 vinuri de sezon alese de specialiști 
Se apropie Halloween-ul, iar la Unvinpezi.ro încep cele 13 zile cu -13% reducere la vinuri… groaaaaznic de bune! Urmează nopți cu petreceri costumate, decoruri misterioase…
Dumbrăveanu Bianca
Ce să mănânci înainte de antrenament. Alimente naturale care dau energie rapid
Performanța în timpul antrenamentului depinde nu doar de voință și pregătire fizică, ci și de ceea ce mănânci înainte. Mesele și gustările consumate pre-antrenament pot…