stres

Stilul de viață modern ne expune zilnic la stres, iar efectele acestuia nu se văd doar în starea noastră de spirit, ci afectează și corpul, somnul, memoria și chiar silueta. […]

Sindromul de burnout este o stare de epuizare fizică și psihică ce apare treptat la persoanele expuse unui stres profesional intens și de lungă durată. Nu este o boală în […]

Pentru cei care se trezesc noaptea cu mintea plină de gânduri sau pur și simplu nu reușesc să adoarmă după ce sting lumina, un medic vine cu un sfat neașteptat, […]

Într-o lume în care ritmul alert al vieții ne solicită constant, stresul și lipsa unui somn odihnitor au devenit probleme tot mai frecvente. Ceea ce mulți nu știu este că […]

Un sondaj realizat de platforma Today, la care au participat peste 7.000 de mame, a scos la iveală o realitate surprinzătoare: pentru multe femei, soții sunt o sursă de stres […]

Într-o lume plină de provocări și incertitudini, stresul este un companion constant pentru mulți dintre noi. Însă, modul în care fiecare individ gestionează și răspunde la presiune poate varia semnificativ. […]

Acești nativi își fac griji din orice

Modificarea este sesizabilă