zahar

Renunțarea la zahăr dintr-o dată poate fi o provocare serioasă pentru organism și, mai ales, pentru creier. Deși cercetările arată clar că un consum ridicat de zahăr adăugat are efecte […]

Românii consumă, fără să-și dea seama, cantități mari de zahăr în fiecare zi, iar efectele asupra sănătății pot fi grave. Potrivit cercetărilor, un român consumă aproximativ 30 de kilograme de […]

Spălatul pe mâini a căpătat o nouă dimensiune, iar tot mai mulți oameni aleg să folosească ingrediente naturale din casă pentru a-și îngriji pielea. O metodă tot mai populară este […]

Consumul excesiv de sodiu este deja o problemă larg comentată de cardiologi, dar ceea ce faci în primele minute după o porție de cartofi prăjiți, o felie mare de brânză […]

Un cardiolog de renume atrage atenția asupra pericolelor pe care anumite băuturi le prezintă pentru sănătatea inimii, subliniind că unele dintre ele pot avea efecte devastatoare asupra organismului dacă sunt […]

Pâinea este unul dintre cele mai consumate alimente la nivel mondial, însă calitatea ingredientelor și procesul de producție pot avea un impact major asupra sănătății. Potrivit nutriționistei spaniole Sandra Moñino, […]

Zahărul rafinat este unul dintre cele mai utilizate ingrediente din industria alimentară modernă, fiind prezent în majoritatea produselor procesate. Cu toate acestea, medicii avertizează că acest ingredient poate avea efecte […]

Prepararea gemului acasă poate părea o activitate simplă, dar fiecare pas al procesului este esențial pentru a obține un produs final de calitate. Unul dintre cele mai importante aspecte în […]

Prezentatorul a povestit cât de dificil i-a fost

În consumăm zilnic, fără să știm cât rău ne face