Toți oamenii își doresc dinți sănătoși și albi, căutând întotdeauna o metodă simplă care să ajute la albirea acestora. Ei bine, pe lângă ajutorul medicului, poți apela și la câteva trucuri simple, chiar acasă. Există un fruct care te poate ajuta să-ți albești dinții și să fie și sănătoși în același timp.
Pentru dinți foarte albi oamenii apelează la medicul stomatolog, însă mai pot încerca și câteva metode simple acasă. Spre exemplu, există un fruct ieftin care ajută la albirea dinților în mod natural.
Fructul ieftin care îți albește dinții
Probabil sunt mulți cei care nu se așteptau ca fructul ieftin care îți albește dinții este mărul. Îl găsim în aproape orice magazin alimentar și este de mare ajutor pentru a avea dinții mai albi. Este unul dintre cele mai eficiente fructe atunci când vine vorba de albirea dinților în mod natural.
Merele conțin acid malic, mai ales cele verzi, iar masticația lor sporește producția de salivă. Consumul acestor mere ajută și la curățarea petelor galbene de pe dinți.
Cum să-ți albești dinții folosind mere
Taie foarte mărunt un măr până când vei obține o pastă. Aplică pasta de măr pe dinți și las-o să acționeze timp de cinci minute. Potrivit spynews.ro, inclusiv sucul de mere verzi este de ajutor în albirea dinților dacă este consumat în mod regulat.
Alte alimente care te ajută să ai dinții albi: ananasul, broccoli, țelina, lămâia, laptele, brânza și iaurtul. Consumându-le în mod regulat, acestea ajută atât la albirea dinților cât și la menținerea culorii albe a acestora.
Un alt truc simplu pentru albirea dinților acasă ar fi cu bicarbonat de sodiu. Pudra albă eliberează radicali liberi în contact cu apa și atacă petele de pe smalțul dinților. Există recomandări și pentru cărbunele activ. Acesta se pisează foarte bine și se aplică cu ajutorul unei periuțe pe dinți. Lasă-l să acționeze 3-5 minute și clătește bine.
Care sunt principalele cauze ale îngălbenirii dinților
Suprafața smalțului dinților este acoperită cu foarte mulți pori, asemenea unui burete. Acolo pătrund rapid particule din alimentele pe care le consumăm. Spre exemplu tutunul, cafeaua sau alimentele colorate pot păta dinții. Din cauza acestor pete dinții își schimbă culoarea în timp, devenind tot mai galbeni.
Alimentele care pătează dinții: băuturile carbogazoase, fructele de pădure, sosurile de soia și roșii, sfecla roșie, vinul roșu, ceaiul negru, cafeaua sau oțetul balsamic.
