Un fenomen aparent banal, zbaterea ochiului sau tresărirea pleoapei, a fost mereu interpretat în două feluri: prin prisma tradițiilor și superstițiilor, dar și prin explicații medicale bazate pe cercetări. În cultura populară, atunci când ochiul drept se zbate ar putea fi un semn bun, în timp ce ochiul stâng ar anunța necazuri. În alte părți ale lumii, sensurile se inversează sau se complică, fiind legate de orele din zi. Totuși, medicii spun că aceste spasme nu au legătură cu norocul sau ghinionul, ci cu modul în care reacționează mușchii și nervii din jurul ochilor la oboseală, stres sau lipsă de nutrienți. De multe ori, fenomenul trece de la sine, însă există și situații când poate fi un semnal de alarmă.
Ce spun credințele populare
În tradiția românească, oamenii cred că atunci când se zbate ochiul drept urmează vești bune, ba chiar o naștere în familie, pe când ochiul stâng aduce necazuri sau ghinion. Alte interpretări merg și mai departe, legând tresărirea ochilor de anumite ore ale zilei. De exemplu, dacă ochiul stâng se zbate între 11:00 seara și 1:00 dimineața, se spune că urmează să primești un musafir. Dacă același lucru se întâmplă la ochiul drept, tradiția spune că vei merge la o petrecere.
Interpretările sunt numeroase și variate: ochiul stâng care se zbate dimineața devreme ar putea însemna că vei primi o vizită neașteptată, iar dacă se întâmplă după prânz, ar anunța succes în plan financiar. În schimb, ochiul drept ar putea fi un semn de ceartă sau de probleme mărunte, în funcție de momentul zilei.
Și în alte culturi există explicații asemănătoare. Chinezii, de pildă, cred că spasmele ochiului drept aduc noroc bărbaților și ghinion femeilor, iar pentru ochiul stâng interpretarea este inversă. Aceste superstiții au rezistat de-a lungul timpului, chiar dacă nu există dovezi că ar avea vreo legătură cu realitatea.
Explicația medicală: ce este miochimia
Medicii folosesc termenul de miochimie pentru a descrie acele contracții involuntare și scurte ale mușchilor pleoapelor. Fenomenul este foarte răspândit și, de cele mai multe ori, nu indică o boală gravă. Printre cauzele frecvente se numără lipsa somnului, oboseala, stresul, consumul excesiv de cafea sau alcool și chiar deshidratarea.
Specialiștii mai spun că spasmele pot fi declanșate de iritații oculare, alergii, expunerea prelungită la ecrane sau pur și simplu de lipsa unor minerale importante, precum calciu și magneziu. În aceste cazuri, odihna, hidratarea și o alimentație echilibrată sunt suficiente pentru a calma fenomenul.
Tipuri de spasme oculare
Nu toate zvâcnirile pleoapelor sunt la fel. Există trei tipuri principale:
- spasmul ocular sau miochimia pleoapelor, cel mai comun, care afectează doar pleoapa;
- blefarospasmul benign esențial, o afecțiune mai rară și severă, ce implică ambele pleoape și poate îngreuna deschiderea ochilor;
- spasmul hemifacial, care afectează mușchii de pe o parte a feței, inclusiv zona ochilor.
Cele mai multe persoane se confruntă doar cu miochimia simplă, însă în cazurile în care spasmele devin persistente sau severe, este recomandat un consult oftalmologic.
Factori care declanșează spasmele
Printre cele mai des întâlnite cauze se numără:
- stresul și lipsa de odihnă – oboseala oculară și generală poate duce la contracții involuntare;
- deficiențele de minerale și vitamine – lipsa de calciu, magneziu sau vitamina B12 afectează musculatura;
- consumul excesiv de stimulente – cafeaua, ciocolata, alcoolul și băuturile energizante pot irita sistemul nervos;
- afecțiuni medicale – răceli, sinuzite, anemie sau diabet pot avea ca simptom și spasmele oculare;
- uscăciunea oculară și alergiile – frecatul ochilor și eliberarea de histamină pot declanșa mișcările involuntare.
Când trebuie mers la medic
De cele mai multe ori, zbaterea ochiului dispare de la sine în câteva ore sau zile. Însă, dacă fenomenul persistă mai mult de o săptămână, se însoțește de durere, sensibilitate la lumină, vedere încețoșată sau dacă pleoapa se închide complet în timpul spasmelor, medicii recomandă un consult de specialitate. În cazuri rare, blefarospasmul poate fi legat de afecțiuni neurologice precum scleroza multiplă sau boala Parkinson.
Cum poate fi prevenită zbaterea ochiului
Pentru a reduce riscul de apariție, medicii recomandă:
- somn regulat, de 7-8 ore pe noapte;
- pauze frecvente atunci când lucrăm la calculator, aplicând regula 20-20-20;
- hidratare corespunzătoare și o dietă bogată în minerale;
- limitarea consumului de cafeină și alcool;
- tehnici de relaxare pentru reducerea stresului.
În cazurile mai grave, tratamentul poate include injecții cu toxină botulinică sau intervenții chirurgicale, însă acestea sunt rare.
Între mit și realitate
Zbaterea ochiului rămâne un fenomen încărcat de semnificații în folclor, dar realitatea medicală este mult mai simplă. Spasmele pleoapelor sunt, în majoritatea cazurilor, o reacție normală a organismului la oboseală, stres sau deficiențe nutritive. Totuși, dacă ele devin persistente și apar alături de alte simptome, este important să fie luate în serios și investigate medical.
Astfel, ceea ce mulți consideră un semn de noroc sau ghinion este, de fapt, un mesaj al corpului că are nevoie de odihnă, hidratare și îngrijire.
