Dieta Elvirei Deatcu. La ce aliment a renunțat, la 50 de ani, pentru a se menține suplă în continuare

Elvira Deatcu, una dintre cele mai cunoscute și apreciate actrițe de la noi, a dezvăluit secretul siluetei sale. Vedeta în vârstă de 50 de ani are o dietă destul de simplă, dar pe care o respectă cu sfințenie.

Dieta Elvirei Deatcu. Cum se menține în formă cunoscuta actriță

Elvira Deatcu face mult sport, ori de câte ori are ocazia. Cunoscuta actriță mărturisește că se antrenează acasă, singură, de patru, cinci ori într-o săptămână. A încercat să meargă și la sală, însă și-a dat seama că este mai bine pentru ea să facă sport singură, acasă, atunci când are timp.

„Fac sport și încerc să nu mai mănânc dulciuri. Până acum, funcționa și să mănânc dulciuri, și să rămân slabă, ei bine, acum trebuie să mă lupt altfel cu corpul meu. Momentan, reușesc să rămân într-o relație de prietenie, acord și echilibru cu corpul meu. Fac sport, singură, acasă, de 3-4 ori pe săptămână. Asta mă ajută, în primul rând, la psihic. Chiar îmi dă o stare bună. Mi se pare că e un pariu pe care îl câștig și că fac ceva chiar numai pentru mine. Am trecut prin toate tipurile de sport și de mișcare. Am fost și la sală, m-am manifestat în toate felurile cu sportul, dar, acum, formula ideală pentru mine e să fac acasă, în spațiul meu. Mi-e cel mai bine așa”, a spus Elvira Deatcu pentru click.ro.

De ce nu mai mănâncă Elvira Deatcu dulciuri

Elvira Deatcu susține că îi plac foarte mult dulciurile, însă, cum în familia sa nimeni nu mai mănâncă zahăr, vedeta susține că se simte foarte bine și ea, fără el. Fiul actriței, Filip, a fost cei care a renunțat mai întâi la dulciuri, apoi ea i-a urmat exemplul. Însă recunoaște că uneori, la filmări, se întâmplă să mai mănânce o negresă sau puțină baclava.

“Sunt dependentă de dulciuri și nu mai e cazul. Acum, nici copiii, nici Filip, care e cu noi, nu mai agreează, face sport, și îl întreb dacă vrea ceva dulce, dar mă refuză. Atunci, nici eu nu mai pot să eșuez în a mânca, că nu mai am ce să mănânc”, a mai spus Elvira Deatcu.

Elvira Deatcu are o viață foarte activă din punct de vedere profesional. În urmă cu câteva luni spunea că a fost la câteva castinguri și așteaptă răspuns. “Nu are sens să vorbim despre ele că, până nu devine o certitudine, așa, dăm cu toții castinguri. Am dat casting pentru un serial. Probabil că vor mai veni și altele”, spunea actrița.