Alimentul pe care regele Charles îl consumă mereu la micul dejun. Secretul care îl ajută să se mențină într-o formă extraordinară

Regele Charles al III-lea este o persoană foarte activă la 74 de ani. La fel ca regretata regina Elisabeta, și el are un program foarte bine stabilit de masă și este foarte atent, mai ales, la micul dejun. S-a aflat care este alimentul pe care regele Charles îl consumă mereu dimineața.

Cine se ocupă de dieta regelui Charles al III-lea. Cum arată micul dejun al monarhului

Regele Charles călătorește foarte mult în calitate de monarh pentru a îndeplini sarcini pentru familia regală. În tot acest timp un nutriționist se ocupă de dieta suveranului. Acesta a dezvăluit ce consumă regele și ce mic dejun are zilnic. Se asigură că are în fiecare dimineață pe masă semințe de in.

„Semințele de in pot ajuta digestia și sunt bogate în proteine, fibre și acizi grași esențiali (omega-3). La micul dejun, Regele Charles mănâncă pâine de casă, fructe proaspete și sucuri de fructe, toate au multe beneficii nutriționale.”

„Pâinea de casă conține, de obicei, mai multe făinuri bogate în nutrienți, cum ar fi secară și spelta, plus semințe bogate în fibre și proteine, inclusiv psyllium sau semințe de in. Fructele proaspete și sucurile de fructe vor ajuta la creșterea aportului de vitamine, minerale și fibre al Regelui.”

Vezi și – De ce vrea regele Charles să-i invite pe Harry și Meghan la încoronare, după mărturisirile scandaloase. Planul nebănuit

De ce sare regele Charles peste masa de prânz

De foarte mult timp regele Charles sare peste masa de prânz. Fostul său secretar de presă, Julian Payne, a dezvăluit acest lucru, mărturisind că acesta este motivul pentru care micul dejun este întotdeauna consistent.

„Regele nu ia prânzul – așa că, o lecție timpurie pe care am învățat-o atunci când eram pe drum cu el a fost să luați un mic dejun consistent sau să vă aduceți câteva batoane cu gustări care să vă țină în priză”, a declarat fostul secretar.

De asemenea, chiar și regele Charles a recunoscut într-un interviu că are o rutină foarte bine stabilită în ceea ce privește consumul de carne și pește.

„De ani de zile nu am mâncat carne și pește mai mult de două zile pe săptămână și mănânc produse lactate doar într-o zi pe săptămână”, spunea regele Charles.

Citește și – Alimentul pe care regele Charles nu-l consumă niciodată. Este interzis în bucătăria regală

Alimentul pe care regele Charles nu-l consumă niciodată

Regele Charles are un aliment de care nici nu vrea să audă vreodată. Monarhul nu consumă niciodată ficat de gâscă sau rață, celebrul foie gras. El le-a interzis încă de acum 14 ani bucătarilor să cumpere și să gătească acest ingredient.