Anca Țurcașiu și-a schimbat total stilul de viață, iar la 53 de ani arată mai bine decât multe alte femei mai tinere. Vedeta a mărturisit la ce a renunțat și ce face, de fapt, pentru a avea un corp armonios și o sănătate de fier.
Anca Țurcașiu a scos toate alimentele toxice din rutina sa
Actrița Anca Țurcașiu a vorbit despre schimbările alimentare pe care le-a făcut de-a lungul timpului. De la 20 de ani nu mai mănâncă carne și, până la cei 53 de ani ai săi, a mai eliminat și alte produse din alimentația sa zilnică. Din fericire, i-a fost ușor să renunțe la carne, mai ales că niciodată nu a fost mare fan al acesteia. Pe lângă carne, Anca Țurcașiu a renunțat și la lactate.
„Eu la 20 de ani am renunțat să mănânc carne, mie nu mi-a plăcut carnea de când mă știu. Mama m-a forțat să mănânc carne, toată copilăria a fost un chin pentru mine. Când am plecat de acasă la 20 de ani, am renunțat natural. Nu a fost vorba că e nesănătos sau că iubesc animalele, iubesc animalele, dar nu am avut o problemă din asta”, a declarat Anca Țurcașiu în podcastul Adinei Alberts, explicând că, odată intrată la menopauză, organismul ei s-a revoltat iar analizele i-au ieșit din ce în ce mai prost. Ca să regleze situația, vedeta a luat decizia de a renunța la aceste produse problematice pentru corpul ei.
„După ce am intrat la menopauză am avut o inflamație articulară foarte puternică, gravă și mi-a ieșit o analiză proastă, o boală autoimună. Și m-am dus la mai mulți medici și doi dintre cinci medici mi-au spus să renunț la carte și lactate. Eu carne nu mâncam de 30 de ani, dar eu mâncam brânză cu brânză. Și mi-au spus: Treaba dumneavoastră! Și am spus ce ar fi să încerc, eu pot orice pe pământul ăsta. Acum 5-6 ani, am renunțat și la lactate. Chiar am rezolvat această problemă eliminând lactatele din alimentație. Mănânc ouă și pește, dar nu sunt mare amatoare. Îmi place să mănânc spanac, varză, linte, humus, salate, semințe. Nu mai mănânc zahăr, făinoase, lactate, fructe. Am renunțat la foarte multe și mănânc din ce în ce mai puțin, să trăiesc cu mai puțină hrană”, a mai explicat cântăreața, care a adăugat că acum face și foarte mult sport.
Ce greutate are acum Anca Țurcașiu, la 53 de ani
În ceea ce privește hidratarea, și aici a făcut modificri drastice. Anca Țurcașiu își menține silueta de model bând o băutură specială, dar în niciun caz apă îmbuteliată din comerț. Mai mult, aceasta folosește apa specială și pentru a se spăla și pentru a-și curăța alimentele.
„Nu mai consum apă din comerț. Beau o apă specială care se diferențiază toate celelalte. Este apa kangen. O apă ionizată alcalină, care filtrează clorul și multe alte impurități. O beau, mă spăl cu ea, îmi spăl și fructele și legumele, și gătesc cu ea”, a declarat într-un alt interviu, pentru click.ro, Anca Țurcașiu.
Și pentru că am vorbit despre stilul ei de viață, sigur există și curiozitatea legată de numărul de kilograme pe car eîl are acum aceasta. Încă din copilărie, artista a avut obsesia cântarului, cauza fiind faptul că părinții ei au fost supraporderali.
„Am avut obsesia cântarului toată viaţa mea, niciodată nu mi s-a părut să sunt suficient de slabă. Am făcut atletism de performanţă în copilărie şi mi-aş fi dorit, din durdulia de fetiţă care eram, să devin atleta perfectă, cu picioare subţiri şi cu muşchii evidenţiaţi. Balerinele şi atletele mi se par femeile perfecte. Obsesia pe care am avut-o toată viaţa, născută fiind din doi părinţi destul de graşi, care au mâncat enorm, m-a determinat să mă urc pe cântar mai mult decât era necesar. Iar într-o zi, l-am aruncat din casă, pentru că mi-am dat seama că este foarte grav. Acum mi s-a mai întâmplat un lucu minunat, am ajuns la greutatea din adolescenţă, 57 de kilograme, la 1,72 cm”, a declarat Anca Țurcașiu anul trecut.
