Sentimentul de inferioritate în cuplu poate apărea deseori într-o relație. Iată care sunt cauzele acestuia și cum poți soluționa problema. Nu este bine să te simți inferioară partenerului tău. Una dintre posibilele explicații pentru acest fapt este lipsa de încredere în sine.
Potrivit psihologului Maribi Pereira, oamenii nesiguri acționează în moduri diferite. Unii caută validări de la ceilalți pentru a se simți acceptați de mediu, iar alții prefac o siguranță falsă. Nici acest lucru nu este de apreciat, deoarece îi poate face pe ceilalți să se simtă inconfortabil sau intimidați. De cele mai multe ori este o problemă care are legătură cu sine. Prin urmare, lucrul la o bună stimă de sine te poate salva de acest tip de probleme. Nu uita ca, întotdeauna vor exista oameni mai buni decât noi într-un anumit domeniu. Asta nu trebuie să te afecteze. Problema apare atunci când acest lucru interferează cu modul de gândire și felul în care te simți față de celălalt.
Sentimentul de inferioritate în cuplu. Cum poate fi tratat
„Mă simt inferioară partenerului meu și nu înțeleg de ce”. Acest gând îți vine deseori în minte? Conform jurnalistei Melanie Quintana, există câteva exemple tipice pentru care avem tendința să ne simțim inferiori față de partenerul nostru. Ți se pare că este mai atrăgător decât tine. Compari munca ta cu a lui. Nu încetezi să te gândești că are mai mult succes la locul de muncă și social decât tine. Îl vezi mai amuzant. De ce apar toate aceste gânduri? Iată cele mai probabil cauze ale acestei situații.
Îți idealizezi partenerul excesiv
Când te îndrăgostești, probabil ai tendința de a idealiza cealaltă persoană. Chiar și când depășești această etapă a îndrăgostirii, nu înseamnă că încetezi automat să-ți idealizezi partenerul. Astfel, poți continua să îl vezi cu alți ochi mult timp după ce te-ai îndrăgostit. Dacă această idealizare este excesivă, poate duce la anumite probleme, precum sentimentul de inferioritate față de tine. Ceea ce s-ar putea accentua dacă ai și o stimă de sine scăzută. Potrivit psihologilor, acest lucru constă într-un complex inconștient când, într-o relație, femeia își exaltă extrem de mult partenerul de sex masculin. În felul acesta, îl consideră un „supraom” sau un „super-erou”. Sau, cu alte cuvinte, cea mai extraordinară ființă de pe planetă.
Te compari constant
Când te confrunți cu întrebarea „Mă simt inferioară partenerului meu?”, o altă cauză posibilă este comparația constantă cu acesta. Acest aspect este legat de cauzele deja menționate. Comparația constantă cu partenerul este de obicei un produs al stimei de sine scăzute și al idealizării excesive. Când aceste trei aspecte se unesc, se formează un cocktail perfect pentru a te simți inferioară. Cu toții ne comparăm la un moment dat, totuși, este dăunător atunci când faci acest lucru frecvent și te concentrezi excesiv asupra punctelor tale slabe. Oamenii fericiți sunt așa pentru că nu le pasă dacă alții sunt mai buni sau mai răi decât ei.
Ai un partener narcisist?
Ce se întâmplă dacă partenerul tău este narcisist? Acest lucru ar putea explica și de ce te simți inferioară acestuia. Deși, problemă de bază ține de nesiguranță în tine, persoanele narcisiste nu fac decât să afecteze și mai mult încrederea. Oamenii narcisiști tind să-i supere des pe alții, chiar dacă o fac într-un mod subtil. De asemenea, își pot pune la îndoială partenerii de cuplu. De aceea, trebuie să analizezi foarte bine relația cu iubitul tău. Dacă te simți nesigură lângă el și neapreciată, poate ar trebui să reconsideri relația dintre voi.
Află și cum să eviți certurile în cuplu. Trucuri pentru o relație reușită
