Produsele cu SPF sunt de nelipsit din rutina de îngrijire, în special vara, atunci când soarele este mult mai puternic. Indiferent că mergi sau nu la plajă, atunci când te expui la soare, specialiștii recomandă să aplici pe față o cremă cu protecție solară. Iată de ce este un produs esențial la ordinea zilei, cum și când se aplică SPF corect pentru o bună protecție.
Ce este SPF?
SPF (Sun Protection Factor) este o măsură a capacității unui produs de protecție solară de a proteja pielea împotriva radiațiilor ultraviolete B (UVB), care sunt principalele cauze ale arsurilor solare și contribuie la riscul de cancer de piele.
Protecția solară (SPF) trebuie aplicată în mod corespunzător pentru a oferi protecția maximă împotriva radiațiilor UV.
Specialiștii susțin că protecția solară este importantă pentru orice tip de piele și trebuie folosită în cazul expunerii la soare, indiferent de durata pe care o are aceasta.
Un lucru esențial de știut este că se pot găsi creme și loțiuni cu protecție solară, special concepute pentru orice tip de piele, iar alegerea lor poate fi făcută pe baza nevoilor pe care le are tenul respectiv.
Iată când și cum ar trebui să aplici SPF-ul!
Citește și De ce să folosim SPF zilnic. Cum ne ajută de fapt
Cum și când se aplică SPF-ul
SPF-ul ar trebui aplicat zilnic, chiar și în zilele înnorate. Ce este important de știut e faptul că spf-ul ar trebui aplicat Cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare. Aplicarea protecției solare înainte de a ieși afară permite produsului să se absoarbă bine în piele și să ofere protecția necesară.
În mod regulat, pe parcursul zilei:
- Reaplică la fiecare două ore.
- Reaplică după înot, transpirație intensă sau ștergerea cu prosopul, chiar dacă produsul este rezistent la apă.
Citește și Câtă cremă cu SPF trebuie să aplici pe față. Cu siguranță nu folosești nici tu cantitatea corectă
Cum să aplici SPF-ul corect
- Cantitate suficientă: Folosește o cantitate generoasă de protecție solară. O regulă generală este să folosești aproximativ o linguriță pentru față și o cantitate suficientă pentru a acoperi fiecare parte a corpului (aproximativ o uncie sau 30 ml pentru întregul corp).
- Acoperire uniformă: Asigură-te că ai acoperit toate zonele expuse ale pielii, inclusiv urechile, gâtul, partea de sus a picioarelor, spatele mâinilor și orice alte zone care sunt expuse la soare.
- Aplicație înainte de machiaj: Dacă folosești machiaj, aplică protecția solară înainte de machiaj pentru a asigura o acoperire completă și eficientă.
- Protecție suplimentară: În plus față de utilizarea protecției solare, poartă haine de protecție, pălării cu boruri largi și ochelari de soare pentru a reduce expunerea la soare.
- Aplicarea corectă și regulată a SPF-ului este esențială pentru a proteja pielea împotriva efectelor dăunătoare ale radiațiilor UV și pentru a preveni arsurile solare, îmbătrânirea prematură a pielii și riscul de cancer de piele.
Citește și Cum scoți petele de SPF de pe costumele de baie. Trucul banal de mare ajutor
