Orice femeie visează să aibă unghii frumoase, lungi şi puternice. Te numeri printre ele? Ei bine, dacă da, ai nimerit exact unde trebuie. Mai jos îți prezentăm o listă cu 7 trucuri pentru unghii sănătoase, tari și rezistente. Deși poate părea dificil, cu puțină grijă și folosind cele mai bune instrumente disponibile, vei reuși să-ți îndeplinești acest vis. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să ai unghiile dorite!
Cum poți avea unghii sănătoase, tari și rezistente
Pentru a avea unghii lungi și puternice, nu este nevoie de proceduri complicate sau costisitoare.
Folosind trucurile naturiste de mai jos și acordând atenție îngrijirii zilnice, vei putea să-ți transformi unghiile în veritabile bijuterii naturale. Încearcă aceste sfaturi și bucură-te de unghii sănătoase și frumoase.
1. Lămâia
Vitamina C, prezentă din belșug în lămâi, este un supliment care stimulează creșterea și întărirea unghiilor. Masează-ți unghiile de la mâini și picioare cu o felie de lămâie de grosime mai mare, cel puțin o dată pe zi.
După cinci minute, clătește unghiile cu apă caldă. Această procedură va accelera creșterea unghiilor și le va menține curate și fără bacterii.
2. Uleiul de cocos
Uleiul de cocos este o sursă excelentă de vitamina E și antioxidanți, ideale pentru creșterea unghiilor.
Masarea unghiilor cu ulei de cocos cald în fiecare seară înainte de culcare va aduce rezultate vizibile în scurt timp. Uleiul de cocos hrănește și protejează unghiile, făcându-le mai rezistente și mai strălucitoare.
3. Sucul de portocale
Portocalele stimulează producerea de colagen, esențial pentru creșterea și vitalizarea unghiilor. Înmuie-ți unghiile în suc natural de portocale timp de aproximativ 10 minute, apoi clătește-le cu apă caldă și hidratează-le.
Antioxidanții din portocale vor ține la distanță infecțiile și vor întări unghiile. Repetă acest tratament zilnic pentru cele mai bune rezultate.
4. Uleiul de măsline
Pentru unghiile deteriorate și fragile, uleiul de măsline este soluția ideală. Datorită permeabilității sale, uleiul de măsline pătrunde în stratul interior al unghiilor, calmează și reduce uscăciunea.
Încălzește puțin ulei de măsline virgin și masează-ți ușor unghiile și cuticulele timp de cinci minute. Acoperă-ți mâinile cu mănuși și lasă uleiul să acționeze pe tot parcursul nopții.
5. Consumul de biotină
Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7, stimulează creșterea unghiilor și a părului.
Include în dieta ta alimente bogate în biotină, cum ar fi bananele și avocado. De asemenea, poți lua suplimente de biotină, dar consultă un medic înainte de a începe orice cură pentru a te asigura că este potrivită pentru tine.
Citește și Modele de unghii la modă în 2024. Manichiurile care fac furori, le vom vedea peste tot!
6. Consumul de legume cu frunze verzi
Legumele cu frunze verzi, precum spanacul, sunt bogate în acid folic (vitamina B9), esențial pentru creșterea și întărirea unghiilor.
O porție zilnică de verdețuri va contribui semnificativ la sănătatea și rezistența unghiilor tale.
7. Cojile de ouă
Calciul din cojile de ou ajută la întărirea unghiilor. Pisează cojile de ouă până se transformă într-o pastă și aplică această pastă pe unghii.
Lasă să acționeze timp de 20-30 de minute, apoi clătește. Acest tratament simplu și eficient va stimula creșterea și întărirea unghiilor tale.
Citește și Ce trebuie să faci dacă ți-ai rupt unghiile. 4 trucuri practice și eficiente pentru a-ți repara manichiura!
