Femeile acordă multă atenție stilului de viață: fac sport, încearcă să mănânce sănătos și își rezervă momente pentru relaxare. Aceste obiceiuri sunt importante, însă ele nu sunt suficiente dacă nu sunt completate de investigațiile medicale necesare. Screening-urile medicale regulate pot detecta afecțiuni în stadii incipiente, când tratamentul este mai eficient, și pot preveni probleme grave de sănătate. Este important ca femeile să fie proactive și să efectueze controale medicale regulate pentru a descoperi problemele înainte ca acestea să afecteze organismul.
1. Testul Papanicolau
Testul Papanicolau ajută la depistarea cancerului de col uterin în stadii timpurii. Se recomandă să fie efectuat prima dată la 21 de ani și să fie repetat cel puțin o dată la trei ani. Începând cu 30 de ani, testul poate fi combinat cu testarea pentru HPV și refăcut la fiecare cinci ani.
2. Testarea pentru HPV
Virusul HPV este responsabil pentru majoritatea cazurilor de cancer de col uterin. Testarea împreună cu testul Papanicolau începe de la 30 de ani și ajută la identificarea riscului înainte de apariția simptomelor.
3. Teste pentru bolile cu transmitere sexuală (BTS)
Testarea pentru BTS este importantă pentru protecția sănătății sexuale. Multe infecții nu dau simptome și pot fi transmise partenerului sau, în cazul sarcinii, copilului nenăscut. Screening-ul ar trebui să înceapă de la debutul vieții sexuale.
4. Screening pentru diabet
Depistarea diabetului din timp ajută la prevenirea complicațiilor. Screening-ul ar trebui să înceapă la 35 de ani și să fie repetat la fiecare trei ani dacă nu există factori de risc suplimentari. Persoanele cu factori de risc, cum ar fi istoricul familial sau supraponderabilitatea, pot fi testate mai devreme și mai frecvent.
5. Mamografie
Mamografia este folosită pentru depistarea cancerului de sân. Pentru femeile fără antecedente familiale, primul test se face la 40 de ani, cu screening anual ulterior. Femeile cu risc crescut pot începe mamografiile mai devreme.
6. Examinarea pielii
Este important să observi alunițele sau modificările de culoare ale pielii încă de la 18 ani. Consultul dermatologic complet ar trebui să înceapă la 40 de ani și să se repete anual pentru depistarea timpurie a cancerului de piele.
7. Colonoscopie
Colonoscopia ajută la descoperirea polipilor care pot deveni cancer colorectal. Screening-ul standard începe la 45 de ani, dar poate fi recomandat mai devreme dacă există antecedente familiale.
8. Testul de colesterol
Testarea colesterolului ajută la identificarea riscului de boli cardiovasculare. Femeile fără factori de risc încep screening-ul la 45 de ani, iar cele cu factori de risc, cum ar fi diabetul sau antecedentele familiale, pot începe încă de la 20 de ani.
9. Screening pentru cancer pulmonar
Screening-ul pentru cancer pulmonar este recomandat femeilor care fumează sau au fumat. Testarea începe de la 50 de ani și ajută la depistarea bolii înainte de apariția simptomelor.
10. Testul de densitate osoasă
Testul de densitate osoasă ajută la prevenirea fracturilor și a osteoporozei. Femeile cu factori de risc sau constituție fragilă ar trebui să înceapă testarea la 50 de ani, iar pentru restul femeilor, la 65 de ani, cu repetare cel puțin o dată la trei ani.
11. Examene pentru urechi și ochi
Evaluarea auzului ar trebui să fie făcută la fiecare 10 ani până la 50 de ani și anual după 60 de ani. Examinarea ochilor începe cu un test de bază la 18 ani, apoi la fiecare doi ani până la 60 de ani. După 61 de ani, examenul ocular trebuie să fie anual.
Vizite medicale regulate
Pe lângă aceste 11 investigații, vizitele anuale la medicul ginecolog începând cu 21 de ani sunt foarte importante. Acestea includ verificarea tensiunii arteriale, actualizarea vaccinurilor și discuții despre istoricul familial, ceea ce poate determina efectuarea unor screening-uri mai devreme.
