Puful de plop este prezent peste tot în această perioadă a anului. Pentru cei care suferă de rinită alergică, poate fi un adevărat coșmar să iasă pe stradă atunci când își face apariția acest puf alergen. Ce trebuie să faci dacă ai alergie la puful de plop, pentru a te proteja. Sfaturi prețioase de la specialiști.
Semne că ai alergie la puful de plop
Alergiile respiratorii reprezintă o problemă supărătoare pentru mulți oameni. Printre factorii alergeni cei mai cunoscuți se numără și puful de plop, care începe să își facă apriția odată cu finalul primăverii și începutul verii. Polenul acestui arbore este, de fapt, cel care cauzează alergiile, fiind asociat cu o serie de simptome specifice.
Strănutul, ochii roșii și inflamați, congestia nazală și gâtul iritat sunt câteva dintre semnele cele mai evidente ale alergiilor respiratorii, potrivit specialiștilor. Dat fiind că în această perioadă înfloresc și multe tipuri de flori, este dificil de identificat dacă ai alergie la polenul de plop sau la alt tip de polen.
„În intervalul de timp în care observăm de obicei puful de plopi, înflorește cea mai mare parte a ierburilor care generează polenul alergic. Orice specie are partea sa de vină”, explică Dr. Jeffrey Demain, director a Centrului de Astm, Alergologie și Imunologie din Alaska, SUA.
Ce să faci dacă te confrunți cu o astfel de alergie
Alergiile respiratorii pot provoca o supra-solicitare a sistemului imunitar, după cum explică specialiștii. Pe lângă unele tratamente specifice, pe care le poate recomanda medicul alergolog, sunt câteva modalități de a ne proteja împotriva factorilor alergeni. Iată câteva sugestii în acest sens!
Citește și: Legume care nu se plantează împreună. Riști să îți strici toată recolta dacă faci asta
- Poartă o mască de protecție atunci când ieși pe stradă, mai ales în zonele în care este mult puf de plop. Bariera fizică rămâne cea mai eficientă formă de protecție.
- Spală mâinile și fața, imediat ce ai ajuns acasă.
- Pune la spălat hainele pe care le-ai purtat afară.
- Fă analize pentru a afla la ce tip de polen ești alergic și a ști de ce să te ferești.
- Ține geamurile închise atunci când vântul împrăștie polenul.
- Folosește un aspirator cu filtre HEPA atunci când faci curățenie.
- Investește într-un purificator de aer pentru locuință.
- Mergi la medicul alergolog, pentru a-ți prescrie antihistaminice eficiente pentru tipul de alergie de care suferi.
