Kate Middleton, o persoană foarte discretă și atentă la felul în care arată, are mai multe secrete de frumusețe. Nota regelui Charles al III-lea este foarte atentă la ceea ce mănâncă, iar recent s-a aflat care este alimentul pe care Kate Middleton îl mănâncă în fiecare dimineață. În vârstă de 41 de ani prințesa de Wales are o siluetă de invidiat.
Alimentul pe care Kate Middleton îl mănâncă în fiecare dimineață
Kate Middleton are o rutină foarte bine stabilită. Spre exemplu, dimineața preferă să mănânce fructe și legume, iar pentru micul dejun alege mereu aceleași preparate. Nu este deloc o gurmandă, motiv pentru care reușește să aibă o siluetă de invidiat. La prima masă a zilei alege terci din fulgi de ovăz. Acesta reprezintă o sursă importantă de fier, proteine, fibre și carbohidrați. Urmează apoi un smoothie din ingredientele ei preferate: varză kale, spanac și spirulină. Această băutură este servită și de soțul ei, prințul William.
Pe parcursul zilei prințesa de Wales preferă să mănânce salată de pepene roșu cu brânză feta, avocado. Un at preparat pe care îl preferă în cursul zilei este curry de linte.
La cină, Kate Middleton alege de obicei pui la cuptor sau gătește chiar ea împreună cu copiii pizza, paste sau diferite deserturi. În ceea ce privește preparatele dulci, Kate preferă budincile.
Ce gustări are zilnic Kate Middleton între mese
Dacă i se face foame între mese Kate Middleton preferă fructe de goji sau fructe și legume proaspete deoarece sunt bogate în substanțe nutritive. Când era mică îi plăceau mult măslinele. Acesta este și unul dintre motivele pentru care părul și pielea sa arată atât de bine. Când vine seara, prințesa de Wales preferă să bea un pahar de gin tonic sau tonic tripple alături de soțul ei, prințul William.
Din cauza programului foarte încărcat pe care îl are, Kate Middleton nu reușește tot timpul să aibă un program de masă bine stabilit. Chiar și așa alege mereu rețete pe bază de legume. Când e pe fugă preferă bugerii vegetali. De asemenea, pe lângă hrana sănătoasă, soția prințului William are și alte activități pe care le face pentru a se asigura că rămâne în formă.
Kate Middleton folosește ulei de măceș pentru a avea pielea de porțelan
Potrivit informațiilor din presă, Kate și mama ei (Carole Middleton) folosesc un ser facial al cărui ingredient principal este uleiul de măceș. Vedetele includ adesea acest antidot anti-îmbătrânire în rutinele lor de îngrijire a pielii pentru a estompa semnele îmbătrânirii.
