Ce alcoolemie iese după un pahar cu vin. Mulți șoferi vor fi surprinși de valoarea pe care o arată etilotestul

Consumul de băuturi alcoolice este o activitate socială comună în multe culturi din întreaga lume. Însă, este important să fim conștienți de efectele pe care alcoolul le are asupra organismului nostru și în special de nivelul de alcoolemie pe care îl putem atinge în urma consumului unei băuturi alcoolice. În acest context, și pentru a evita tragediile din trafic, ar trebui să fie suficient de clar că, dacă cineva urmează să conducă, cel mai bun lucru pe care îl poate face este să nu consume alcool.

Cum se calculează creșterea alcoolemiei din organism?

Nivelul de alcoolemie, după consumul unui pahar de vin, depinde de mai mulți factori, cum ar fi conținutul de alcool al vinului și mărimea paharului. Majoritatea vinurilor obișnuite au un conținut de alcool cuprins între 11% și 14%. Un pahar standard de vin conține aproximativ 150 ml, iar în funcție de conținutul de alcool al vinului respectiv, organismul poate absorbi între 10 și 15 grame de alcool.

Absorbția și metabolizarea alcoolului

După ce consumăm un pahar de vin, alcoolul este absorbit în fluxul sanguin prin pereții stomacului și ai intestinului subțire. De acolo, ajunge în ficat, care este responsabil pentru metabolizarea alcoolului. Ficatul procesează aproximativ o băutură pe oră (echivalentul unui pahar de vin). Aceasta înseamnă că alcoolemia poate crește sau scădea în funcție de cantitatea de alcool consumată și timpul scurs de la ultima băutură.

Cât rezistă ouăle fierte de Paște făcute în casă vs. cele din comerț. Termenul după care devin periculoase pentru sănătate

Ține cont de sfatul specialistului!

Câte calorii are un mic. Nutriționistul Mihaela Bilic a spus ce ar trebui să conțină cei mai buni mici

Iată câte calorii are, de fapt, un mic!

Efectele nivelului de alcoolemie

Nivelul de alcoolemie după consumul unui pahar de vin poate varia de la persoană la persoană. Însă, în general, un singur pahar de vin nu ar trebui să determine depășirea limitelor legale ale alcoolemiei pentru a conduce un autovehicul. Cu toate acestea, nivelul de alcoolemie poate afecta performanța și capacitatea cognitivă, precum și coordonarea motrică. Este important să fim atenți la nivelul de alcoolemie și să evităm situațiile care necesită o atenție sporită sau o reacție rapidă.

Nivelul alcoolemiei după consumul unui pahar de vin

Se estimează că după consumul unui singur pahar de vin, nivelul alcoolemiei unui adult sănătos de greutate medie poate ajunge la 0,02% – 0,03%. Acest nivel de alcoolemie ar putea fi suficient pentru a afecta capacitatea de a conduce un vehicul. Deși un singur pahar de vin poate produce o alcoolemie relativ scăzută, este important să ne amintim că alcoolul se acumulează în sânge în timp, și nivelul alcoolemiei poate crește semnificativ după mai multe pahare. Este recomandat să consumăm alcool cu moderație și să așteptăm câteva ore înainte de a conduce.

Vezi și Ce alcoolemie ai dacă ai băut o singură bere. Sigur nu te așteptai la o astfel de valoare

Sfaturi pentru a fi responsabil în consumul de alcool

1. Cunoaște-ți limita: Fii conștient de cât poți consuma în siguranță în funcție de propria toleranță și greutate. Pentru majoritatea adulților, un pahar de vin poate fi în general considerat sigur, dar depășirea acestui nivel poate crește riscul pentru sănătate.
2. Hidratarea: Consumă apă între băuturi pentru a menține nivelul de hidratare și pentru a diminua efectele deshidratării asociate cu alcoolul.
3. Nu conduce sub influența alcoolului: Dacă ai consumat băuturi alcoolice, evită să conduci. Alcoolul poate afecta abilitățile de conducere și poate reprezenta un pericol pentru tine și pentru ceilalți participanți la trafic.
4. Nu combina alcoolul cu medicamente: Alcoolul poate interacționa cu medicamentele și poate avea efecte nedorite sau periculoase. Consultă întotdeauna medicul sau farmacistul cu privire la compatibilitatea alcoolului cu medicamentele tale.

Vezi și Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei alcool pe caniculă. Pericolul nebănuit, mulți realizează prea târziu

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!