David Popovici are o dietă strictă. Alimentul pe care sportivul nu-l consumă niciodată, ce conține meniul său, de fapt

David Popovici nu mai are nevoie de nicio prezentare. Sportivul ne-a readus sentimentul de mândrie că suntem români, devenind campion mondial la natație. Totuși, pentru a ajunge la o astfel de performanță, tânărul a fost nevoit să facă unele sacrificii. În septembrie 2021, David le-a dezvăluit copiilor care se antrenează la bazinul de înot Miramar din București, unde s-a pregătit și el, la ce trebuie să renunțe și ce stil de viață să adopte pentru a deveni cei mai buni în domeniu.

Dieta lui David Popovici pentru performanță

Campionul român și-a descris o zi normală, vorbind mai degrabă despre alimentația sa zilnică, decât despre activitățile în sine. David Popovici are primul antrenament de la ora 07:00, iar părinții săi se trezesc mai devreme și îi aduc mâncarea la pat, pentru a se hrăni cu două ore înainte de antrenament. Stilul în care face acest lucru este, însă, inedit.

„Mănânc bine dimineața. Mănânc cu ochii închiși, ca să dorm la loc, o fac de mic și văd că funcționează la mine. Într-o zi obișnuită mă trezesc cu două ore înainte de antrenament pentru a mânca, pe la 04:30. Este un obicei mai special, funcţionează la mine… Să am timp să se digere mâncarea, dar să şi mănânc destul. Mai întâi am sală, la 06:30, apoi primul antrenament, de la 07:00”, a afirmat David Popovici

Cum arată Adelina Pestrițu în costum de baie, după ce a renunțat la implanturile mamare. Vedeta a postat imagini din…

Așa arată noul bust al influenceriței!

Cum arată patul în care doarme Raluca Bădulescu. Detaliul inedit care a atras toată atenția

Iată cum arată patul în care se odihnește vedeta!

Meniul de dimineață al sportivului este format dintr-un iaurt mare, amestecat cu banane, chia, miere, fulgi de ovăz și fructe uscate precum migdale şi curmale. După fiecare antrenament, de 6 ani încoace, David Popovici bea o băutură proteică din lapte, miere și scorțișoară sau cacao. De asemeena, pâinea integrală a înlocuit-o pe cea albă, iar cârnații au fost excluși complet din alimentația sa.

David Popovici se pregătește pentru Jocurile Olimpice

David Popovici s-a întors fără medalie de la Campionatele Mondiale de la Fukuoka, unde a terminat pe locul 4 la proba de 200 de metri liber și pe locul 6 la proba de 100 de metri liber. În ciuda insuccesului, a promis că va fi în formă maximă la Jocurile Olimpice de la Paris, din 2024. Și George Boroi, secretar general COSR, este convins că David va fi sportivul numărul 1 al României anul viitor, în Franța.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!