Despărțirile sunt o experiență dureroasă cu care ne confruntăm cu toții la un moment dat în viață. Indiferent de cine ia decizia de a părăsi relația, procesul de vindecare a inimii frânte poate fi copleșitor. Unele persoane nu reușesc să treacă peste o separare nici după ani de zile. De ce? Iată care sunt principalele motive!
De ce îți este atât de greu să treci peste o despărțire
Iubirea este, fără doar și poate, cel mai frumos și puternic sentiment. Atunci când suntem într-o relație fericită, viața parte mai colorată, mai interesantă și, practic, uităm de toate problemele cotidiene. Însă, atunci când ne despărțim de persoana iubită, simțim că lumea se prăbușește în jurul nostru.
Atunci parcă toate amintirile frumoase pe care le-am trăit alături de fostul sau de fosta iubită ne vin în minte și ne copleșesc. Unii dintre noi nu reușim să ne revenim nici după ani de zile. De ce? Află de mai jos motivele pentru care nu poți trece peste o separare:
-
Nu accepți că relația s-a terminat
Uneori ne blocăm, spunându-ne că ar trebui să fie bine, continuăm ca și cum nimic nu s-a întâmplat. Este important să acceptăm emoțiile și sentimentele care ne inundă. Este normal să avem încă sentimente pentru fostul partener.
Este posibil să fim împreună de mult timp și tot ceea ce am simțit nu dispare peste noapte. Împărtășirea a ceea ce simțim cu cei dragi ne ajută în acest proces de a merge mai departe.
-
Continui să vorbești cu persoana respectivă
Așa cum am mai spus, această persoană este cineva pe care am iubit-o și posibil să o mai iubim și în prezent, iar sentimentele nu dispar dacă păstrăm contactul.
În cazul în care continuăm să ținem legătura cu fostul sau fosta este dificil să uităm și să ne refacem viața. Poate sună dur, dar da. Trebuie să rupem orice fel de legătură cu el sau cu ea.
Citește și Ce să nu faci niciodată după despărțirea de iubitul tău. Trei lucruri pe care trebuie să le eviți!
-
Ai acasă obiecte care îț amintesc de el sau de ea
Oricât ar suna de ciudat, un simplu obiect pe care persoana respectivă ți l-a dăruit cândva are puterea de a evoca emoții sau amintiri. Dacă te rănește, dăruiește-l sau aruncă-l.
Cu cât vei scăpa mai repede de acel lucru, cu atât îți va fi mai ușor să nu te mai gândesti tot timpul la fostul sau la fosta ta parteneră de viață.
Citește și Nu mai primi niciodată acest cadou. E semn de despărțire, puțini cunosc ce semnificație ascunde!
