Fie că este prea cald, fie că își doresc să lase aerul să circule, fie să audă dacă se trezesc copiii sau multe alte motive, există persoane care aleg să doarmă cu ușa deschisă la dormitor. Specialiștii trag un semnal de alarmă și explică de ce nu ar trebui să mai facă acest lucru.
Specialiștii în știința somnului explică de ce să nu dormi niciodată cu ușa deschisă la dormitor
Știința somnului demonstrează că dormitul cu ușa închisă la dormitor ne poate salva viața. Este vorba despre un studiu recent făcut în Statele Unite ale Americii de Organizația pentru Știința Siguranței UL. Rezultatele au arătat că 60% dintre oameni preferă să doarmă cu ușa deschisă la dormitor. Specialiștii în știința somnului avertizează însă că acest obicei nu este deloc sănătos și recomandă ca oamenii să doarmă cu ușa închisă la cameră.
Explicația? În cazul în care noaptea se produse un incendiu ușa închisă nu va permite focului și fumului să se răspândească rapid, iar acest lucru poate salva viața. Oferă, de asemenea, mai mult timp de reacție pentru ca oamenii să se salveze. Așadar, specialiștii recomandă tuturor oamenilor să închidă ușa de la dormitor seara deoarece așa își acordă timp prețios pentru a se salva într-o situație de incendiu.
”Ca profesioniști încurajăm oamenii să își ia câteva precauții și să aibă un plan de evacuare, dar închisul ușii pe timpul nopții este o rutină simplă și rapidă pe care oricine o poate adopta”, au spus cercetătorii potrivit impact.ro.
Explicația specialiștilor Feng Shui pentru această situația
Inclusiv specialiștii Feng Shui spun că dormitul cu ușa închisă la dormitor este foarte benefic. Astfel energie se păstrează în interiorul camerei. Dacă ușa va fi deschisă toată energia pozitivă poate scăpa, iar energia negativă poate intra în dormitor.
Un posibil furt, încă un motiv pentru a dormi cu ușa închisă la dormitor
În cazul în care hoții ar intra în casa ta, iar ușa de la dormitor este închisă, ai mai mult timp la dispoziție să ceri ajutor. Astfel poți suna la 112 dacă auzi că a intrat cineva în casă. Totodată, ușa închisă la dormitor îți permite să rămâi în siguranță până când autoritățile ajung la fața locului.
Sfaturi pentru un somn odihnitor:
- Pentru a evita durerile de spate dormi pe o parte
- Folosește o pernă fermă, care să îți susțină zona cervicală
- Asigură-te că nu mănânci cu trei ore înainte de somn
- Folosește o lampă de veghe
- Bea un ceai relaxant înainte de culcare
