De departe, Ilinca Vandici este una dintre cele mai sexy persoane publice din România, afișând o siluetă de invidiat. Se poate spune că în momentul de față este cea mai bună versiune a ei din punct de vedere fizic. Prezentatoarea emisiunii „Bravo, ai stil” a mărturisit în exclusivitate pentru EGO.ro că nu și-a făcut un țel din asta, ci scopul ei este acela de a avea grijă cât mai mult de fizicul și psihicul ei, tocmai pentru a se asigura că este cât mai mult timp posibil în viața fiului ei, Zian.
Ce dorință are Ilinca Vandici
Am întrebat-o pe Ilinca Vandici dacă ar fi să trăiască până la 100 de ani și ar avea de ales ca în ultimii 50 de ani să-și păstreze fie mintea, fie corpul de acum, vedeta Kanal D2 ne-a declarat extrem de sincer că nu ar păstra nimic, decât dorința de a trăi cât mai mulți ani, iar asta doar pentru a petrece timp cu fiul ei.
„Aș vrea să păstrez mintea. 100%. Dar nici pe asta nu aș vrea să o păstrez pentru că pentru mine viața înseamnă evoluție, înseamnă dezvoltare, înseamnă câte un pas înainte în fiecare zi, înseamnă să fiu mai bună mâine de cât am fost astăzi. Din toate punctele de vedere. Și atunci, cumva, nici pe asta nu aș păstra-o”, a răspuns Ilinca Vandici pentru EGO.ro, completând că există posibilitatea ca la bătrânețe să-ți menții mintea tânără, dacă pe parcursul vieții ai grijă din acest punct de vedere.
„Depinde câtă multă grijă ai avut cu tine și cu mintea ta de-a lungul timpului. Că dacă ai avut grijă, s-ar putea să nu începi să pierzi din memorie. Cel puțin asta spun specialiștii”.
„Eu mă gândesc la sănătate în primul rând”
Cât despre corp, pe care multe femei și l-ar dori cu siguranță, Ilinca Vandici mărturisește că este doar o imagine de moment și că este conștientă că nu poate sta până la adânci bătrâneți în sala de antrenamente.
„În ceea ce privește trupul, să știi că nu știu, poate este o chestiune de moment acum, un an de zile, și probabil va mai continua, dar nu scopul principal, primordial în viața mea să am un trup, habar nu am cum…Eu mă gândesc la sănătate în primul rând, pentru că dacă mă întrebi dacă aș vrea să trăiesc până la 100 de ani, îți zică că da, aș vrea să trăiesc pentru că aș vrea să fiu lângă Zian. Nu să mă bag în viața lui, deloc, dar măcar să fiu acolo, să-l văd cât de frumos crește, cât de frumos evoluează, ce familie frumoasă o să-și facă”, ne-a mai declarat vedeta Kanal D2, încercând să sublinieze faptul că după o anumită vârstă femeile nu mai fi la fel de active din punct de vedere sportiv și că asta se poate vedea pe silueta lor.
„Până în 45 de ani poți să lucrezi cu greutăți la sală și să faci antrenamente personale, însă după 45-50 de ani, o alergat în parc este sfântă, Doamne ajută, și cam acolo se oprește. Așa că nu o să mai dureze foarte multă vreme treaba asta, dar cât durează consider că este important să o păstrăm, să o menținem și să o transformăm în și mai bine”.
Cine are însă impresia că prezentatoarea TV este doar norocoasă și că nu face eforturi prea mari pentru a se prezenta impecabil în fața publicului se înșeală amarnic. Ilinca Vandici face antrenamente mai ceva ca un sportiv de performanță, iar imaginea de astăzi are în spate 14 ani de muncă.
„Muncesc mult. Nu fac filmulețe special pentru Instagram. Efectiv o rog pe antrenoare, în loc să stea să-mi numere repetările, mai bine să îmi facă un filmuleț de câteva secunde. Dar muncesc mult, iar antrenamentele mele sunt destul de grele pentru că am 14 ani de sport în spate și atunci cumva corpul nu mai reacționează la o fandare și trei abdomene. Și din punctul acesta de vedere, iar vorbim despre evoluție, pentru că în permanență schimbăm exercițiile, creștem greutățile tocmai ca să reușim să menținem”, a completat Ilinca Vandici.
„Nu sunt genul de om care să-și streseze propriul corp”
Singura abatere de la acest mod de viață este atunci când vine vorba de dulciuri sau de vreun răsfăț culinar. Din acest punct de vedere nu respectă nicio regulă din cele promovate de specialiști, ci preferă să mănânce atunci când i se face poftă de ceva.
„Întotdeauna am făcut asta și cred că ăsta este secretul. Dacă 90% din timp sunt foarte atentă la tot ce înseamnă alimentație, acel 10% este foarte important să-mi satisfac toate nevoile și toate dorințele alimentare. Și nu o dată pe săptămână, adică o zi pe săptămână, ci oricând simt nevoia asta. Pentru că nu sunt genul de om care să-și tensioneze sau să-și streseze propriul corp. Cine și-ar dori asta? Și atunci dacă nu ne dorim pentru noi, cum ne-am putea dori pentru corpul nostru? Atunci când mi-e poftă de ceva, oricând simt nevoia, mănânc”, a mai declarat prezentatoarea emisiunii „Bravo, ai stil!” pentru EGO.ro.
