Iaurtul, alimentul ideal pentru micul dejun și o minune a probioticelor, a fost dintotdeauna apreciat pentru puterile vindecătoare asupra intestinului și pentru aroma sa delicioasă și acidulată. Dar pe lângă beneficiile pentru organism, iaurtul poate fi un aliat ideal și pentru ten. În ultimii ani, acest aliment și-a făcut loc în rutinele de îngrijire a pielii și de autoîngrijire din motive întemeiate.
Pentru pielea uscată și deteriorată iaurtul este ingredientul perfect pentru hidratarea și îmbunătățirea aspectului feței. De asemenea, amestecat cu anumite fructe, poate oferi beneficii deosebite pentru ten.
Masca cu iaurt pentru tenul uscat
Iată un amestec delicios cu iaurt și kiwi, cu multiple beneficii pe care aceste două ingrediente le pot avea asupra tenului tău.
Iaurtul este un produs de origine naturală care poate fi foarte util pentru piele, deoarece este antibacterian și hidratant. Elimină celulele moarte și întinerește pielea. Pe lângă stimularea producției de colagen în piele, lasă un efect spectaculos, iluminând fața.
Cum să pregătești o mască cu iaurt și kiwi pentru întinerirea feței
Ingrediente:
- un kiwi;
- o jumătate de cană de iaurt natural fără zahăr;
- jumătate de lingură de miere;
Începe prin a curăța fructul de kiwi, apoi pisează-l cu o furculiță până obții consistența unui piure. Adaugă apoi o jumătate de lingură de miere și amestecă totul foarte bine până obții o pastă fină.
Adaugă apoi jumătate de cană de iaurt natural fără zahăr și amestecă ușor până când toate ingredientele sunt omogenizate.
Cum se utilizează
Aplică această mască naturală cu o perie curată pe toată fața, las-o să acționeze aproximativ 30 de minute și apoi îndepărtează totul cu apă caldă. Poți face acest lucru o dată sau de două ori pe săptămână pentru a vedea rezultate vizibile. Dar înainte de a o face, vă sugerez să faceți un test
Beneficiile iaurtului
1. Crește umiditatea pielii
Atunci când este aplicat pe piele, iaurtul crește umiditatea pielii.
Calciul, care joacă un rol critic în epidermă, este turnat înapoi în piele prin iaurt pentru a ajuta la restabilirea pielii sănătoase și hidratate.
De asemenea, are în componență acid lactic. Acest ingredient ajută la atragerea umidității din aer prin absorbția vaporilor de apă sub suprafața pielii.
2. Combate liniile fine
Acidul lactic este un ingredient popular în multe produse de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire datorită capacității sale de a reduce liniile fine și ridurile și de a reda elasticitatea pielii.
De asemenea, conține antioxidanți puternici care luptă împotriva radicalilor liberi dăunători. Aceștia afectează pielea și provoacă semne de îmbătrânire.
3. Contribuie la strălucirea pielii
Acidul lactic este un acid alfa hidroxi (AHA) care dizolvă celulele moarte ale pielii de la suprafață.
Îndepărtând stratul superior de celule terne și uscate, stimulează celulele să se reînnoiască mai repede. Astfel pielea este mai strălucitoare și mai tânără de dedesubt.
Vitamina B susține regenerarea celulară și ajută la producerea mai multor grăsimi celulare sănătoase. Grație acestui complex de vitamine pielea arată proaspătă, plină și strălucitoare.
