Andreea Marin are 48 de ani și are o siluetă de vis. Îndrăgita prezentatoare de televiziune a reușit să dea jos nu mai puțin de 14 kilograme în această vară și este extrem de mândră de reușita sa. Însă, vedeta este conștientă că pentru a fi în formă maximă și a arăta cât mai bine este nevoie de efort zilnic. Iată ce face fosta zână a surprizelor ca să nu se îngrașe!
Andreea Marin a dat jos 14 kilograme în această vară
Andreea Marin este, fără doar și poate, una dintre cele mai cunoscute prezentatoare de televiziune din România. În urmă cu câteva luni de zile, îndrăgita vedetă s-a decis să revină la silueta pe care o avea în adolescență și a reușit să dea jos nu mai puțin de 14 kilograme.
Având un program încărcat, cu multe proiecte și provocări de-a dreptul minunate, fosta zână a surprizelor începuse să ia destul de mult în greutate, lucru care își pusese amprenta și pe starea sa de sănătate. Astfel, Andreea Marin a apelat la un medic cardiolog, iar acesta a determinat-o să scape de kilogramele în plus pe care le acumulase.
Andreea Marin a dezvăluit ce face ca să se mențină în formă
Acum că a ajuns să arate fabulos, Andreea Marin continua să facă efort pentru a se menține în formă. Vedeta a dezvăluit pe rețelele sociale că aleargă zilnic pe bandă.
”Uneori în zori de zi, înainte de a începe ziua de lucru, alteori mult după apusul soarelui, când se încheie treaba, mă aflu pe banda de alergat din mansarda @creativehubvoiceandvisibility .
Aș minți să spun că-mi place nespus, prefer sporturile de echipă, nu sprintul de unul singur, dar las mofturile deoparte, pentru ca timpul nu-mi permite să bat orașul aglomerat, minutele și orele îmi sunt bine drămuite.
Important e să mă simt sănătoasă la cei aproape 49 de ani ai mei, să-mi respect corpul și să-l ajut să mențină cele 14 kilograme pierdute în această vară, că tare bine-i fără ele, să fiu în formă și capabilă să am mintea ageră și creativă, și să mă bucur când îi ofer un exemplu bun fiicei mele, mi-a sunat bine să o aud spunând “ Bravo, mami!” – e ca și când aș fi câștigat o medalie”, a scris prezentatoarea TV în mediul online.
”Medicul cardiolog avea dreptate”
Așa cum am spus și mai sus, Andreea Marin a slăbit și la recomandarea unui medic cardiolog. Vedeta a mers la doctor pentru că respira foarte greu, iar acesta a sfătuit-o să dea jos câteva kilograme.
”Dar cel mai bine a fost când am realizat că medicul cardiolog avea dreptate, cel la care am fost îngrijorată de respirația care se poticnea când mi-era lumea mai dragă: “Slăbiți primele 5 kilograme și o să vă minunați de schimbările din corp. Mai mult, va fi și mai bine!”
Uneori nici nu realizăm cât ne îngreunăm singuri viața. Luni de zile de muncă asiduă la începutul acestui an au însemnat somn puțin pentru mine, abateri de la orice fel de dietă sănătoasă cu gândul ca voi recupera eu când voi avea vreme, epuizare de numai la sport nu mai reușeam să mă gândesc la finalul zilelor începute mereu pe fugă și mult prea devreme.
Dacă ai 6 luni ca astea, e de ajuns să dai tot ritmul de viață peste cap, să acumulezi în greutate fără să îți dai seama – am 1,76m, înălțimea mea păcălește, nu vezi imediat kilogramele în plus, dar asta nu ajută și sănătatea și nici nu poate minți cântarul, iar în oglindă nu ți se pare îngrijorător și nu acționezi la timp uneori, am fost luată de valul vieții și al responsabilităților. Așa că ia aminte și tu: nimic nu e mai important decât să te simți bine și sănătos în pielea ta!”, a conchis Andreea Marin.
