Produsele antiîmbătrânire sunt din ce în ce mai populare, fiind căutate nu doar de persoanele mature, ci și de tinerii care vor să prevină apariția semnelor de îmbătrânire. Însă, deși promisiunile sunt atractive – piele mai netedă, fără pete sau riduri – realitatea din spatele acestor produse implică și riscuri. Retinolul, bakuchiolul, vitaminele, peptidele și acizii exfolianți sunt cele mai des întâlnite ingrediente în cosmeticele anti-ageing. Specialiștii avertizează că, în ciuda beneficiilor, folosirea neadecvată poate duce la efecte adverse, uneori severe. Utilizarea necontrolată sau pe pielea tânără poate avea rezultate contrare celor așteptate.
Retinolul, un ingredient eficient, dar cu efecte secundare
Retinolul este cel mai cunoscut ingredient antiîmbătrânire și este recomandat în special pentru pielea matură. Acesta contribuie la regenerarea celulară, netezirea ridurilor și uniformizarea nuanței tenului. Conform Academiei Americane de Dermatologie (AAD) și Forumului European pentru Dermatologie (FED), retinolul are și efecte benefice asupra petelor pigmentare și leziunilor provocate de acnee.
Totuși, retinoizii, forma activă a retinolului, pot provoca iritații, uscăciune, descuamare, fotosensibilitate și chiar tulburări neuropsihiatrice precum anxietatea sau depresia. Mai mult, utilizarea sistemică poate afecta pielea întregului corp și poate cauza buze crăpate, dureri articulare sau modificări ale creșterii unghiilor.
Pentru a reduce riscurile, unele companii au început să încorporeze retinoizii în nanoparticule. Acest lucru le face mai blânde pentru piele, însă testarea pe o zonă mică și folosirea protecției solare rămân esențiale.
Bakuchiolul, alternativa „verde” la retinol
Pentru cei care nu tolerează retinolul sau își doresc o variantă naturală, bakuchiolul poate fi o opțiune. Cunoscut drept „retinolul natural” sau „botoxul din plante”, acest ingredient are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene.
Bakuchiolul stimulează producția de colagen, ajutând la reducerea ridurilor fine și ameliorarea acneei. Totuși, există cazuri în care pot apărea iritații sau reacții alergice. Dacă mai folosești și alte produse pentru ten sau ai afecțiuni dermatologice, este recomandat să consulți un specialist înainte de utilizare.
Vitaminele: beneficii multiple, dar nu fără riscuri
Vitaminele B3, C și E sunt frecvent utilizate în produsele antiîmbătrânire pentru că pot pătrunde ușor în piele. Niacinamida (B3) stimulează reînnoirea celulară și, în concentrații de până la 5%, este bine tolerată. Totuși, alte forme ale vitaminei B3, precum acidul nicotinic, pot provoca roșeață – de aceea, cei cu cuperoză trebuie să fie foarte atenți.
Vitamina C stimulează producția de colagen și reduce radicalii liberi. Efectul anti-ageing este vizibil la concentrații între 5% și 15%, însă la 20% poate irita pielea. Vitamina E ajută pielea să-și păstreze umiditatea și sprijină regenerarea celulară, însă are efecte antiîmbătrânire mai modeste.
Peptidele
Peptidele sunt ingrediente active care susțin comunicarea între celule, având rol în vindecarea rănilor și netezirea ridurilor. Sunt creditate și cu efecte antioxidante, antimicrobiene și de albire. Cu toate acestea, dermatologii avertizează că studiile privind eficiența lor pe termen lung sunt încă limitate.
Acizii exfolianți, utili în doze mici
Exfolierea chimică este o metodă frecventă de reînnoire a pielii, iar acizii AHA și BHA sunt printre cei mai folosiți. Aceștia îndepărtează stratul superficial al pielii, stimulând regenerarea.
Totuși, aplicarea simultană a mai multor produse cu acești acizi sau combinarea lor cu retinolul poate cauza iritații grave. Pielea se poate înroși, poate prezenta arsuri, erupții și chiar infecții. Acest tip de exfoliere este recomandat pielii mature, nu celei tinere, care se regenerează în mod natural.
Consultă dermatologul înainte de orice rutină antiîmbătrânire
Chiar dacă promisiunile ingredientelor antiîmbătrânire sunt tentante, folosirea lor fără îndrumarea unui specialist poate face mai mult rău decât bine. În special pentru pielea tânără, care are un ritm natural de regenerare, aplicarea produselor anti-ageing poate duce la dezechilibre și probleme dermatologice. De aceea, este important să citim cu atenție etichetele și să cerem sfatul unui medic dermatolog înainte de a începe orice rutină de îngrijire.
