Cum a reușit Paula Seling să slăbească peste 10 kilograme: „Mă bucur de fiecare clipă!”. La ce a renunțat artista pentru a avea o siluetă de invidiat

Paula Seling, una dintre cele mai iubite soliste din România, a reușit să slăbească peste 10 kilograme și să își transforme complet stilul de viață, la 46 de ani. După ani în care a întâmpinat dificultăți în menținerea greutății, artista a luat decizii radicale privind alimentația și activitatea fizică. În prezent, Paula se bucură de fiecare clipă și își menține forma fizică printr-un stil de viață sănătos și echilibrat, chiar și după o intervenție chirurgicală recentă.

O schimbare de durată în alimentație

Pentru a-și atinge obiectivul, Paula Seling a renunțat definitiv la carne în urmă cu 15 ani, adoptând un regim vegetarian. Această schimbare a fost una hotărâtă și constantă, iar artista a continuat să-și adapteze dieta pentru a se menține sănătoasă și energică. În cadrul unui eveniment recent, „Ceaiul de la ora 5”, Paula a explicat că pe lângă renunțarea la carne, a eliminat complet zahărul din alimentație.

„Am renunțat la zahăr și la carne definitiv. Am renunțat la dulciuri, rareori consum dulciuri vegane, bazate pe semințe, pe fructe”, a declarat solista pentru Click!.

Sportul, un aliat constant

Pe lângă dietă, Paula Seling consideră că sportul este baza pentru a-și menține forma fizică. Artista mărturisește că încă din liceu a fost atentă la alimentație și a practicat sport în mod constant. În prezent, Paula merge la sală, face plimbări frecvente și practică diverse sporturi, inclusiv înotul alături de fiica ei.

„Nu știu dacă am un secret, pur și simplu mă bucur de fiecare clipă! Pe mine muzica mă ține în formă. (…) Între timp, a început să-mi placă și mă simt nefiresc dacă nu practic sporturi. Mă plimb mult, merg și la sală. Acum aștept să mă refac după operația la umăr ca să reiau mersul la sală și înotul cu fiica mea”, a povestit Paula.

Recuperarea după intervenția chirurgicală

Recent, solista a trecut printr-o perioadă dificilă din punct de vedere medical. În urmă cu aproape două luni, Paula Seling a suferit o fractură la claviculă, care a necesitat o operație pentru implant de titan. În ciuda acestui obstacol, artista rămâne optimistă și hotărâtă să revină la activitatea fizică completă.

Relația cu fiica și viața de familie

Pe lângă transformarea fizică și stilul de viață sănătos, Paula Seling acordă o atenție deosebită vieții de familie și relației cu fiica sa adoptată, Elena. Artista a vorbit recent despre legătura puternică pe care o are cu fetița de 11 ani și despre colaborarea cu fostul soț, Radu Bucura, pentru a-i asigura un mediu stabil și armonios. Chiar dacă mariajul lor s-a încheiat în 2022, după 17 ani, cei doi părinți continuă să fie uniți atunci când vine vorba de creșterea copilului.

Adopția Elenei a avut loc în urmă cu 8 ani și a fost ținută departe de ochii publicului. În prezent, Paula Seling este mândră de felul în care fiica sa a crescut:

„Noi suntem trup și suflet pentru ea și ea înțelege că mami și cu tati sunt acolo pentru ea și întotdeauna vor fi”, a declarat artista într-un alt interviu pentru Click!.