Alimentul la care a renunțat Raluka de 5 ani. Cântăreața a dezvăluit secretul siluetei sale: “Corpul meu se păstrează”

Raluka a dezvăluit secretul siluetei sale. Artista arată senzațional la 33 de ani și se menține într-o formă de invidiat, deși de ani buni nu mai merge la sală și nici nu ține dietă. Cu toate acestea, de 5 ani, cântăreața a decis să renunțe la un anumit aliment.

Alimentul la care a renunțat Raluka de 5 ani

Raluka nu mai consumă carne de 5 ani și jumătate. A luat această decizie în urma participării la emisiunea Asia Express. În timpul filmărilor din Vietnam, cântăreața a descoperit că localnicii consumă carne de câine și pisică, lucru care a dezgustat-o profund. Astfel, artista a decis că nu va mai consuma niciodată carne.

Cu toate acestea, Raluka a recunoscut că nu este adepta unei diete stricte. Își face toate poftele și consumă alimente din toate categoriile, inclusiv pâine și făinoase. Ea mărturisește însă că un rol important în menținerea siluetei îl joacă și genele.

Cum a fost surprins Mario Fresh, alături de Alexia Eram, în Dubai. Imaginile din sejurul de lux au ajuns în…

Cei doi au petrecut momente de vis în Dubai!

Ce este Gethomesafe, cum funcționează și cum te poți înscrie. Erika Isac anunță lansarea acestui serviciu gratuit pentru siguranța femeilor

Află totul despre proiectul artistei!

”În primul rând e ADN. N-am mai făcut sală de trei ani și jumătate deja. Mi-am luat astăzi greutăți, elastice, o să-mi iau și bandă de alergat, le pun pe toate pe terasă și încep să fac sport din nou.

N-am mai făcut demult, dar, într-adevăr, corpul meu se păstrează. Cred că ADN-ul e cel mai important și faptul că am făcut sport tot timpul, nu de performanță, dar am știut să mă mențin”, a declarat Raluka pentru Unica.

Cântăreața în vârstă de 33 de ani a dezvăluit care sunt alimentele sale preferate. Cu toate că a renunțat de ani buni la carne, obișnuiește să consume în continuare pește. Ce-i drept, destul de rar. Însă din dieta sa nu lipsesc niciodată legumele.

Citește și: Ce spune Raluka despre cei care ”fură” hit-ul „Lasă-mă să te…”. „Există niște reguli atunci când se lansează o piesă” VIDEO EXCLUSIV

„Nu mai mănânc carne de 5 ani și jumătate. Pentru mine a fost foarte important. Astăzi am mâncat o salată cu sfeclă roșie și brânză de capră. Sunt în mare legume. Mai mănânc și paste din când în când, nu foarte des, dar mai mănânc și pește.

Mănânc pește o dată la 2-3 luni, pește alb tot timpul. În rest, dimineața mănânc două ouă, o omletă, cu pâine, n-am o problemă să nu mănânc pâine sau cartofi. Mănânc foarte multe legume, ciuperci, quinoa”, a mai spus Raluka.

Raluka se iubește cu un brăbat mai mare cu 20 de ani

Raluka a fost întotdeauna o persoană discretă atunci când a venit vorba de viața privată. Ea preferă să își țină relațiile departe de lumina reflectoarelor.

La fel se întâmplă și cu actualul ei iubit, un evreu bogat, care deține un resort de lux în Mexic. Vezi aici cum a început povestea lor de dragoste și ce spune artista despre partenerul ei.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!