Mulți oameni observă că, odată cu înaintarea în vârstă, ora de trezire se schimbă și apare tendința de a se trezi din ce în ce mai devreme. Acest fenomen este confirmat de cercetările științifice și nu este doar o impresie sau un obicei personal. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru trece prin modificări legate de […]
De ce se trezesc persoanele în vârstă atât de devreme? Ce spune știința despre somn și îmbătrânire