Mihaela Bilic, medic nutriționist, propune pentru sezonul cald o serie de rețete ușoare, sănătoase și fără grăsimi sau zahăr. Ea subliniază că vara este momentul perfect pentru a consuma preparate dietetice, legume proaspete și deserturi simple, care nu necesită gătit intens sau ingrediente bogate în calorii. Astfel, poate fi menținută o alimentație echilibrată chiar și […]
Gătitul pe timp de vară poate fi simplu și gustos. Descoperă rețetele fără ulei și zahăr de la Mihaela Bilic: „Adio prăjeli și sosuri grele!”