Andreea Marin nu mai are nevoie de niciun fel de introducere. Este, fără îndoială, una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare de televiziune din România și un exemplu de urmat pentru multe reprezentante ale sexului frumos. După ce a avut probleme cu greutatea, vedeta a topit mai mult de 20 de kilograme. Cum se menţine în formă acum? Iată ce mănâncă!
Cum se menține în formă Andreea Marin, după ce a slăbit peste 20 de kilograme. Ce alimente poate consuma acum
În vârstă de 49 de ani, Andreea Marin este una dintre cele mai populare și iubite vedete de la noi din țară. De curând, ea a trecut printr-o transformare fizică uimitoare, iar fanii îi cer tot mai multe sfaturi.
Îndrăgita prezentatoare TV a slăbit peste 20 de kilograme și este extrem de mândră. Acum, ea are greutatea din liceu și își poate permite să poarte inclusiv hainele fiicei sale, Violeta, care are 16 ani.
”Suntem fete, ne place schimbul de haine. Facem schimb de haine, dar și de impresii, ca fetele. Violetei îi vin acum hainele mele din liceu și e plăcut să vezi asta. Îmi place că am ajuns la greutatea de odinioară”, a declarat Andreea Marin, conform celor de la Viva!.
”Nu am de gând să țin diete toată viața”
Acum, prezentatoarea TV primește foarte des întrebarea ”Cum te menții în formă?”. Ea spune că nu mai are restricții când vine vorba de mâncare, dar este foarte atentă la cantitate. De asemenea, vedeta a mai spus că face foarte multă mișcare.
”Nu mai țin nicio dietă, acum am intrat într-un ritm normal de viață, pentru că am ajuns la greutatea dorită, nu am de gând să țin diete toată viața, dar trăiesc moderat.
Corpul meu s-a învățat cu asta, nu mi se mai pare ceva greu. Mănânc porții mai mici, mănânc un singur fel la masă, nu amestec de fapt și totul este bine. Fac și sport de două ori pe săptămână, pentru menținere. Deci, se poate”, a precizat moderatoarea pentru Spynews.ro.
Cum a reușit să slăbească?
Totodată, Andreea Marin a dezvăluit și cum a reușit să slăbească. Vedeta a spus că a ascultat sfatul nutriționistului și nu a făcut excese. ”Am urmat pe etape diverse diete progresiv, astfel încât să-mi învăț corpul cu o nouă viață.
Efortul a fost să ascult ce mi se spune să fac, de fapt, asta nu facem noi, le știm pe toate, dar le facem!? După aceea, lucrurile s-au așezat, apoi am scăpat de acea senzație de foame, de poftă și așa mai departe. Îți reeduci corpul, să spun așa.
O lună, două a fost mai dificil, după aceea am intrat într-o normalitate și mi-am și spus în gândul meu: De ce nu oi fi făcut eu asta și înainte”, a mărturisit prezentatoarea TV pentru aceeași sursă.
