Prezentatorul Știrilor Pro TV, Mihai Dedu, a povestit cum a reușit să slăbească peste 30 de kilograme în 10 luni. Fără sport, pentru că se confruntă cu probleme medicale, dar cu o dietă strictă, jurnalistul a ajuns de la 131 de kilograme, să cântărească puțin peste 90. Totuși, chiar dacă poate fi un exemplu de urmat, Mihai Dedu spune că nu ar recomanda nimănui regimul alimentar adoptat de el.
Cum a slăbit Mihai Dedu 36 de kilograme
Mihai Dedu, una dintre figurile emblematice ale postului de televiziune Pro TV, care aduce în fiecare dimineață cele mai noi știri telespectatorilor, alături de colegele sale Lavinia Petrea și Andreea Marinescu, a trecut printr-o transformare fizică majoră.
El a reușit să slăbească 36 de kilograme în 10 luni. Pornind de la o greutate de 131 de kilograme, Mihai Dedu a ajuns să cântărească acum 94. Jurnalistul a explicat totul în cadrul emisiunii ”Vorbește lumea” de la Pro TV.
”Mi-am dat seama după buget, în momentul în care am început să intru în magazin. 36 am dat jos. A fost o provocare extrem de mare, a fost uluitor și pentru mine la un moment dat, deși intrasem în oarece vrie pentru că nu mă mai opream”, a mărturisit prezentatorul.
Mihai Dedu recunoaște însă că întreg procesul de slăbire nu a fost deloc ușor. Prezentatorul a mărturisit că a avut două perioade în care a slăbit, prima dintre ele fiind și cea mai dificilă.
”Sunt două etape. Prima etapă a fost undeva la patru luni, când am pierdut în jur de 22 sau 24 de kilograme, și apoi până la șase luni restul. Atât de mult nu mi-am dorit să slăbesc, însă totul a plecat de la o joacă, sunt două colege de-ale noastre implicate, Corina Caragea și Lavinia Petrea.
Undeva în luna martie am avut o știre, dimineață, până să intre Corina la sport, care a zis: Eee, dacă ai slăbi și tu câteva kilograme acolo cred că ai fi piesă. Zic: Da? Am luat și am scris pe o foaie la momentul respectiv. Atunci aveam 131 de kilograme. (…) am ajuns apoi la alte dimensiuni și la propriu, și la figurat. Povestea e simplă”, a zis el.
”Este îngrozitor de greu”
Mihai Dedu spune că și-a conceput dieta singur, iar în ciuda faptului că nu a avut voie să facă sport din cauza unor probleme de sănătate, a reușit să topească totuși kilogramele.
”Ideea este că nu pot să mă laud că a fost simplu, a fost îngrozitor de greu, eu am mai avut o tentativă în urmă cu 20 și ceva de ani, chiar vreo 28 de ani, dar eram mai tânăr, am făcut mișcare. Acum, și din cauza unor probleme medicale, mi-am asumat ce mi-am propus, nu am avut voie să fac efort. E mult mai greu fără mișcare.
Este îngrozitor de greu. Nu am avut nicio dietă, singur mi-am făcut tot, în facultate am învățat și chestii de genul ăsta, am mâncat timp de trei luni, poate spre patru, doar ciorbă, mere și salată de varză albă. Iar toate chestiile astea pe care le auziți voi veneau poate la două zile, poate la 70 de ore, poate între cele două mese care erau, una luni, alta miercuri, erau niște mese sau salată de varză. Deci nu, să nu faceți așa ceva.”, a mai spus acesta.
De ce nu recomandă oamenilor să urmeze regimul lui alimentar
Deși poate fi un exemplu pentru cei care vor să slăbească, jurnalistul nu recomandă un astfel de plan alimentar.
”Mai bine de o lună nu am dat un gram jos. Până când metabolismul a început apoi. Nu e sănătos ceea ce am făcut. Aveam niște analize groaznice. Dar am pornit de la faptul că pe vremuri existau deținuți politic care consumau doar apă și pâine. Analizele nu erau bine, deci să nu încercați așa ceva, nu, nu, nu”.
Mihai Dedu cântărește acum puțin peste 94 de kilograme, face înot și nu se ferește să mănânce chiar și cartofi ăprăjiți sau slănină. Totul însă în cantități mici.
”În martie 2023 aveam 131 de kilograme, și acum am 94,650. Mă joc cu greutatea acum, este fabulos. Totul pleacă de la manifeste, de la vorbe aruncate. Da, acum și înot, fac 40 de bazine într-o oră, o oră și un sfert. Ce nu mă lasă în pace e o durere cumplită de umăr. Apropo, am mâncat și cartofi prăjiți, orice, ideea este cât. Și slăninuță, nu mult, patru sau cinci bucățele. Suficient. Mere da, undeva între șase și zece pe zi. La mine a funcționat, dar nu mănânc mere dulci”, a încheiat el.
