De ce aleg unii oameni să tacă în loc să se certe? Psihologii explică adevărata semnificație - Ego.ro

De ce aleg unii oameni să tacă în loc să se certe? Psihologii explică adevărata semnificație

De ce aleg unii oameni să tacă în loc să se certe? Psihologii explică adevărata semnificație

În mijlocul unui conflict sau al unei discuții aprinse, unii oameni aleg să păstreze tăcerea în loc să răspundă sau să riposteze. Acest comportament este adesea interpretat greșit, fiind considerat un semn de slăbiciune, pasivitate sau lipsă de argumente. Însă, potrivit psihologilor, tăcerea poate ascunde o forță interioară remarcabilă și o strategie conștientă de gestionare a emoțiilor.

Tăcerea nu înseamnă întotdeauna slăbiciune: Ce ascunde acest comportament

Specialiștii în sănătate mintală atrag atenția asupra faptului că alegerea deliberată de a nu răspunde în timpul unui conflict este un semn al unei inteligențe emoționale ridicate. Oamenii care știu când să vorbească și când să tacă reușesc, adesea, să evite escaladarea certurilor și să-și protejeze starea de bine.

Psihologii explică faptul că persoanele care evită confruntările verbale nu sunt neapărat lipsite de opinie sau de curaj. Dimpotrivă, mulți dintre aceștia au un simț al autocontrolului foarte bine dezvoltat. Aleg să nu reacționeze impulsiv și preferă să își gestioneze conflictul într-un mod mai constructiv, de cele mai multe ori ulterior, când spiritele se calmează.

„Tăcerea este adesea o formă de autoreglare emoțională. Este mai bine să te retragi dintr-o situație tensionată decât să spui lucruri pe care le vei regreta. Este un semn că persoana respectivă a învățat cum să își controleze emoțiile și reacțiile”, afirmă psihoterapeutul Andreea Mihăilescu.

Tăcerea ca mecanism de apărare

Pentru unele persoane, tăcerea în timpul unui conflict poate fi și un mecanism de apărare dobândit în urma unor experiențe anterioare negative. Oamenii care au crescut în medii conflictuale sau au fost expuși la agresiuni verbale repetate pot dezvolta obiceiul de a evita orice confruntare. Aceștia preferă liniștea, chiar și cu prețul suprimării propriilor emoții, pentru a preveni eventuale reacții dure din partea celor din jur.

În astfel de cazuri, psihologii recomandă ca tăcerea să fie înțeleasă și respectată, dar și ca persoana să învețe să-și exprime nevoile într-un mod sănătos, prin terapie sau consiliere psihologică.

O strategie de maturitate emoțională

Pe de altă parte, alegerea de a păstra tăcerea nu este întotdeauna rezultatul fricii sau al experiențelor traumatice. De cele mai multe ori, este vorba despre o alegere conștientă și matură. Persoanele care aleg să nu răspundă la provocări sau să nu se angajeze în certuri sterile sunt, în general, persoane echilibrate, care nu își doresc să își consume energia în conflicte fără rezultat.

„Un om înțelept știe că nu trebuie să aibă ultimul cuvânt. Uneori, puterea stă în a tăcea și a pleca”, adaugă psihologul clinician Alin Popescu.

Când tăcerea devine o problemă

Totuși, specialiștii avertizează că tăcerea prelungită și evitarea constantă a conflictelor pot indica o problemă mai profundă. Dacă o persoană nu reușește niciodată să își exprime opinia, emoțiile sau nemulțumirile, poate dezvolta frustrări interioare și o stimă de sine scăzută. În aceste cazuri, este important ca persoana să învețe să-și identifice și exprime nevoile într-un mod sănătos.

Tăcerea poate avea multiple semnificații. Poate fi un instrument de protecție, un semn de maturitate emoțională, dar și o barieră în comunicare. Totul depinde de contextul în care apare și de personalitatea fiecărei persoane. Important este ca această alegere să nu devină o formă de autoanulare, ci un pas conștient spre autocontrol și echilibru interior.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!

Urmăriți EGO.ro și pe
Ce face Jojo - Cătălina Grama atunci când vrea să îl împace pe Paul Ipate
9 0 note
Ți plăcut articolul? Dă și tu o notă
Horoscop zilei. Fecioarele iau decizii importante în dragoste, iar Scorpionii privesc altfel emoțiile
Pomii fructiferi care trebuie tăiaţi la început de aprilie pentru roade îmbelşugate. Vor rodi până...
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din...
Ilie Bolojan a promulgat legea care va fi aplaudată de toţi românii. Intră în vigoare...
Punem pariu că nu o recunoști! Astăzi este una dintre cele mai cunoscute femei din...
Alexia Eram și iubitul ei, în ipostaze incendiare într-un club de fițe din București. Cum...
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Înșală orice bărbat care se află într-o relație sau nu, conform Cristinei Șișcanu? "Așa și...
Horoscop Pesti maine 4 Aprilie 2025
Horoscop Pesti maine 3 Aprilie 2025
Cum arată și cu ce se ocupă fiica lui Robert Turcescu: “Fiica mea cea mare...
Ultimul mesaj public al lui Val Kilmer, actorul din Batman care a decedat la vârsta...
Reglementare UE: Multe dintre alimentele consumate mai ales de copii vor dispărea de pe piață
Îți amorțesc mâinile? Ce afecțiuni pot ascunde, potrivit medicilor
El este Albert, ursul polar de 680 de kg. De ce nu atacă oamenii?
„Am călcat peste morți ca să ajungem la cei vii” Mărturii șocante din infernul de...
Imagini NEMAIVĂZUTE cu Monica Tatoiu! Cum arăta pe vremea când se iubea cu Florin Călinescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *