Multe persoane își doresc să aibă o greutate ideală și se raportează la standarde care nu sunt mereu corecte. În realitate, indicele de masă corporală (IMC) este cel mai simplu instrument folosit de medici pentru a evalua raportul dintre greutate și înălțime și pentru a estima riscul de apariție a unor probleme de sănătate. Chiar […]
Cum să îți afli greutatea optimă: tot ce trebuie să știi despre indicele de masă corporală