Din ce în ce mai mulți oameni apelează la terapie pentru a-și rezolva anumite probleme. Mersul la psiholog nu mai este un subiect tabu, așa cum era în urmă cu câțiva ani, iar românii încep să manifeste deschidere pentru terapie. Cât costă o ședință la psiholog în 2024 și cum poți face terapie gratis.
Un psiholog potrivit te poate ajuta să înțelegi mai bine unele lucruri și să îți rezolvi anumite probleme. Dacă ai decis să mergi la terapie, trebuie să iei în considerare câțiva factori, atunci când alegi psihologul. În primul rând, caută un terapeut specializat pe problema cu care te confrunți, dacă ai identificat-o deja. Mulți specialiști se axează pe anumite probleme specifice, astfel că nu este dificil să alegi.
Citește și: De ce persoanele atractive tind să fie singure. Explicația surprinzătoare a psihologului
Mergi pe recomandări. Dacă cineva apropiat cunoaște un psiholog de încredere, ia în calcul să mergi la acel specialist. Apoi, contează proximitatea și disponibilitatea ta: te poți deplasa la cabinet sau preferi să faci ședințele online? Alege un terapeut care să fie accesibil și la care să poți ajunge ușor.
Nu în ultimul rând, tarifele practicate de acesta trebuie să fie în concordanță cu bugetul tău. Ia în calcul că terapia se poate întinde pe multe săptămâni, în funcție de nevoile tale, iar fiecare ședință are un anumit tarif.
În ceea ce privește frecvența și costurile ședințelor, acestea se stabilesc în funcție de diferiți factori. De regulă, ședințele se programează săptămânal, în conformitate cu disponibilitatea specialistului și a clientului. Costul diferă în funcție de oraș, de experiența și calificările psihologului, dar și de tipul de terapie oferit.
Citește și: Vârsta la care copiii au cel mai periculos comportament. Sfatul psihologilor pentru toți părinții
În general, costul unei ședințe la psiholog pornește de la 200 de lei, dar poate ajunge și la 500 de lei, în funcție de acești factori. O ședință durează aproximativ o oră, iar unii terapeuți oferă reduceri sau pachete cu care să atragă clienții. De exemplu, dacă plătești 5 ședințe deodată, primești o reducere sau o ședință gratuită.
Costul mediu al unei ședințe de terapie este 200-300 de lei, în funcție de tipul de serviciu oferit. Dacă este vorba despre terapie individuală, prețul este mai mic. Dacă vorbim despre terapie de cuplu sau de familie, tariful va fi mai mare.
Ședințele de psihoterapie, alături de cele de logopedie și kinetoterapie, sunt considerate servicii conexe actului medical și pot fi decontate de către Casa Națională de Asigurări de Sănătate. Nu mulți români știu faptul că legea le permite să meargă gratuit la psiholog, dacă sunt asigurați. Procedura prevede ca persoana care are nevoie de terapie să obțină o trimitere de la medicul specialist.
Trimiterea poate fi dată de către un psihiatru, în urma unui consult de specialitate, dar și de alți specialiști. Ulterior, pacientul poate merge la un psiholog care este înscris în program. CNAS decontează ședințele către medicul specialist care, mai apoi, decontează serviciile către psiholog.
”Persoana care își dorește acces gratuit la psihoterapie trebuie, mai întâi, să apeleze la medicul de familie. De la acesta trebuie să primească un bilet de trimitere către medicul specialist, apoi merge la un consult și abia apoi acest medic specialist, care are încheiat un contract pentru furnizare de servicii conexe actului medical cu un psiholog, declară aceste servicii către Casa de Asigurări de Sănătate. Casa decontează aceste servicii medicului de specialitate – psihiatru, neurolog etc. –, iar acesta decontează ulterior către psiholog”, spune Maria Dumitru, psiholog clinician, într-un interviu pentru smartliving.ro.
Specialiștii care pot da trimitere către psiholog sunt medicii din următoarele secții: