Ioana Ginghină și-a păstrat, de-a lungul timpului, silueta, iar vedeta se simte foarte bine în pielea ei. Totuși, ea ne-a recunoscut, în exclusivitate pentru Ego.ro, că are un anumit stil de viață de 6-7 ani și are grijă cu privire la ce mănâncă. Cu toate acestea, actrița a punctat că a reînceput să mănânce carne, după ce a fost vegetariană mai mulți ani.
Ioana Ginghină a reînceput să mănânce carne
Ioana Ginghină arată senzațional. Veselă, spumoasă, plină de umor, actrița reușește să cucerească pe toată lumea. În plus, ea se bucură de o siluetă perfectă. Actrița a vorbit la interviurile Ego.ro despre stilul său de viață, explicând că are grijă să mănânce potrivit. Aceasta a reintrodus carnea în meniul pe care îl are. Ba chiar, fiica ei, Ruxandra, se gândește să facă aceeași alegere ca mama sa, după ce a devenit vegetariană în urmă cu câțiva ani:
„De 6-7 ani de zile am un stil de viață. Nu mai țin nicio dietă, doar am grijă ce mănânc! Pot să spun, ca noutate, că am câteva zile de când m-am apucat de carne. Nu mai sunt vegetariană!
A zis Ruxi să nu recunosc, dar uite că nu o ascult! Și pe ea o tentează, dar a zis că se mai gândește! Nu mai sunt vegetariană dacă mă vedeți mâncând slănină prin restaurant sau m-ați văzut weekend-ul acesta la munte. Am zis eu prima!”
Ce i-au recomandat nutriționiștii
Ioana Ginghină a subliniat că decizia a fost luată după ce a discutat cu nutriționiștii în baza unor analize făcute, iar aceștia au sfătuit-o să aibă mai multă proteină în meniul zilnic. Vedeta a devenit vegetariană în urmă cu câțiva ani, când fiica ei s-a decis să renunțe la carne. Totuși, ea a recunoscut că se săturase de pește, astfel că s-a hotărât să asculte sfatul specialiștilor și să consume produse din carne:
„A fost la recomandarea nutriționiștilor după niște analize care mi-au ieșit. Trebuie să recunosc, fac în acest an 47 de ani! Cu cât înaintez mai mult în vârstă, am nevoie de mai multă proteină! Mă săturasem de pește.
Puteam să nu mănânc carne, dar trebuia să mănânc mult pește ca să acopăr partea cu proteina. Mă săturasem! Când vedeam pește spuneam: „Numai!”. Oricum ar fi gătit, nu mai pot! Atunci am decis să încep să mănânc carne iar!”
Podcast-ul integral cu Ioana Ginghină, moderat de jurnalista Iulia Statie, poate să fie urmărit pe YouTube.com/EGOonline sau Facebook.com/RevistaEGO.RO.
