Sănătate - Pagina 15 din 62 - Ego.ro

Sănătate

De Dumbrăveanu Bianca | 08 Apr. 2025

Cum să adaugi mai multă proteină și fibre în alimentația ta, fără a cheltui prea mult

Într-o lume în care informațiile despre alimentație pot părea confuze și copleșitoare, găsirea unor soluții simple și accesibile este esențială pentru a mânca sănătos fără a face compromisuri financiare. Kylie […]

Citește mai mult
Cum să adaugi mai multă proteină și fibre în alimentația ta, fără a cheltui prea mult
De Ionuț Vieriu | 08 Apr. 2025

Fructe recomandate pentru sănătatea creierului, inimii și intestinelor. Adevăratul elixir al tinereții

Un studiu recent publicat în prestigioasa revistă științifică Nutrients scoate în evidență rolul esențial al afinelor în menținerea sănătății cardiovasculare, cognitive și intestinale, în special în cazul adulților de peste […]

Citește mai mult
Fructe recomandate pentru sănătatea creierului, inimii și intestinelor. Adevăratul elixir al tinereții
De Ionuț Vieriu | 08 Apr. 2025

Cum să revii corect la alimentația normală după post. Riscuri și recomandări

Odată cu încheierea perioadelor de post alimentar, foarte mulți români revin la mesele copioase fără a ține cont de riscurile reale asupra sănătății. Specialiștii atrag atenția că reluarea bruscă a […]

Citește mai mult
Cum să revii corect la alimentația normală după post. Riscuri și recomandări
De Dumbrăveanu Bianca | 08 Apr. 2025

Poate alcoolul să declanșeze atacuri de panică? Ce spun experții despre legătura dintre consumul de alcool și anxietate

Pentru unii, consumul de alcool este asociat cu relaxarea sau socializarea. Însă nu de puține ori, ceea ce pare o seară liniștită se transformă a doua zi într-o stare de […]

Citește mai mult
Poate alcoolul să declanșeze atacuri de panică? Ce spun experții despre legătura dintre consumul de alcool și anxietate
De Dumbrăveanu Bianca | 08 Apr. 2025

Trebuie cina să fie cea mai ușoară masă a zilei? Ce spun specialiștii

De-a lungul anilor, s-a vehiculat adesea ideea că cina ar trebui să fie cea mai mică masă a zilei, în contrast cu stilul alimentar al multor persoane, în special din […]

Citește mai mult
Trebuie cina să fie cea mai ușoară masă a zilei? Ce spun specialiștii
De Ionuț Vieriu | 08 Apr. 2025

Cel mai folosit calmant din lume ar putea afecta comportamentul, spun specialiștii

Deși este recunoscut ca un analgezic eficient și accesibil, paracetamolul ar putea avea efecte psihologice mai profunde decât se credea până acum. Un nou studiu arată că acest medicament ar […]

Citește mai mult
Cel mai folosit calmant din lume ar putea afecta comportamentul, spun specialiștii
De Ionuț Vieriu | 08 Apr. 2025

Ecranele înainte de culcare îți afectează somnul? Iată ce spun experții și cum poți combate insomnia

Petrecerea timpului în fața ecranului în pat, înainte de culcare, ar putea avea efecte negative considerabile asupra calității somnului, potrivit unui studiu recent realizat în Norvegia. Analiza, bazată pe datele […]

Citește mai mult
Ecranele înainte de culcare îți afectează somnul? Iată ce spun experții și cum poți combate insomnia
De Ionuț Vieriu | 07 Apr. 2025

Boală nouă transmisă de căpușe, extrem de periculoasă pentru oameni. Ce simptome trebuie să urmărești

Alergia rară și potențial severă la carne roșie, cunoscută sub numele de sindrom alpha-gal, este într-o nouă fază de expansiune, conform unor cercetări recente publicate de Centrul pentru Controlul și […]

Citește mai mult
Boală nouă transmisă de căpușe, extrem de periculoasă pentru oameni. Ce simptome trebuie să urmărești
De Dumbrăveanu Bianca | 07 Apr. 2025

Cum să previi cancerul de colon. Sfaturi de la un specialist în microbiomul intestinal

În ultimele decenii, cazurile de cancer de colon au început să crească semnificativ în rândul persoanelor sub 50 de ani. Această tendință îngrijorătoare a fost observată cu precădere în țările […]

Citește mai mult
Cum să previi cancerul de colon. Sfaturi de la un specialist în microbiomul intestinal
De Dumbrăveanu Bianca | 07 Apr. 2025

Schimbarea dietei: Cum a afectat dieta de tip „vestic” sănătatea bărbaților din Tanzania în doar două săptămâni

Un experiment recent a scos la iveală efectele devastatoare pe care o dietă de tip „vestic” le poate avea asupra organismului, chiar și în intervalul scurt de doar două săptămâni. […]

Citește mai mult
Schimbarea dietei: Cum a afectat dieta de tip „vestic” sănătatea bărbaților din Tanzania în doar două săptămâni
Feature Articles
Raluca Ogaru
Back to the City: stilul semnat Oltre pentru reîntoarcerea în oraș
Odată cu revenirea la ritmul urban și reluarea rutinei zilnice, garderoba merită o actualizare care să fie nu doar necesară, ci și plăcută. Noua colecție…
Dumbrăveanu Bianca
Balsamul de rufe nu este potrivit pentru toate hainele. Când nu se pune și de ce
Balsamul de rufe este adesea considerat un produs indispensabil în procesul de spălare a hainelor, datorită mirosului plăcut și senzației de moliciune pe care o…
Dumbrăveanu Bianca
10 semne ciudate că organismul tău are nevoie de mai multă proteină, potrivit nutriționiștilor
Mulți experți în wellness insistă că toată lumea are nevoie de mai multă proteină, dar realitatea este diferită. Cei mai mulți își ating deja necesarul…