Mai toate organele umane nu sunt capabile să se regenereze. Doar unul este capabil să facă acest lucru, potrivit specialiștilor. Singurul organ din corpul uman se poate regenera până la 25% din masa sa obișnuită. Iată mai jos care este acesta.
Ce este homeostaza
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru, de fapt, este cel mai voluminos. El traversează întreaga cavitate abdominală deasupra diafragmei. Din punct de vedere anatomic, este împărțit în două părți. Este vorba despre lobul drept și lobul stâng. Ficatul este în partea dreaptă, mai exact dedesubt, unde se află vezica biliară, locul de producere și depozitare a bilei.
Citește și: Ce fructe conțin vitamina D. Care este necesarul zilnic pentru organism
Singurul organ din corpul uman care se regenerează. Ce trebuie să știi
Microscopic este împărțit în diferite unități cu funcții independente, formate din canale, cordoane și vase de sânge, care servesc ca zone de schimb.
Dintre numeroasele particularități ale ficatului, se remarcă faptul că este singurul organ din organism care primește sânge din două surse diferite. Pe de o parte, primește sânge de la inimă prin artera hepatică, dar pe de altă parte și prin vena portă, care transportă sângele din intestine la ficat.
Procesul efectuat de celule pentru a face acest lucru este angiogeneza, iar matricea extracelulară completează regenerarea. Întregul proces se numește Homeostază, datorită funcției de detoxifiere a acestui organ.
Regenerarea celulară. Alimente benefice pentru ficat
Legume verzi conțin antioxidanți de cea mai bună calitate care ajută la protejarea și regenerarea celulei hepatice. Iată care dintre ele ajută ficatul:
- Salata verde
- spanacul
- rucola
- andivele
- sparanghelul
- pătrunjelul
- frunzele de țelină
- castraveții
- broccoli-ul
- dovlecelul
- varza de Bruxelles
- varza Kale
Fructe de pădure
- Fragii
- murele
- zmeura
- coacăzele
- căpșunile
Fructele menționate mai sus conțin fitonutrienți care ajută la protecția ficatului de atacul radicalilor liberi. Aceștia sunt formați ca urmare a agresiunilor toxinelor din mediul înconjurător asupra celulei hepatice.
Citește și: În cât timp iese alcoolul din organism la femei și la bărbați. Când te poți urca la volan după ce ai băut
Pește gras
Alimente bune pentru ficat sunt și peștii, mai ales peștele gras de tipul somonului, macroului, păstrăvului sau heringului ori ficatul de pește. Aceste alimente conțin acizi graşi Omega 3 care protejează organele interne.
Cacao și cafea
O băutură de cacao preparată acasă din cacao pudră, lapte degresat și îndulcitor natural de tipul stevia este energizantă și antioxidantă în același timp.
Singurul organ din corpul uman care se regenerează. Ce e bine să faci
Grepfrutul
Conține antioxidanți care protejează în mod natural ficatul. Cei doi antioxidanți principali găsiți în grepfrut sunt naringenina și naringina.
Afine și merișoare
Afinele și merișoarele conțin ambele antocianine, antioxidanți care conferă fructelor de pădure culorile lor distincte. Aceste fructe au fost legate de multe beneficii pentru sănătate.
Strugurii
Strugurii, în special strugurii roșii și violet, conțin o varietate de compuși vegetali benefici. Cel mai cunoscut este resveratrolul, care are o serie de beneficii pentru sănătate.
Usturoiul
Printre numeroasele alimente benefice pentru ficat este și usturoiul. Usturoiul este bogat în elemente vegetale cu activitate antioxidantă și antiinflamatoare.
