Angela Sabău

Louise Signore are 110 ani. Ea a dezvăluit care este secretul longevității ei și a făcut, de asemenea, recomandări pentru o viață lungă și sănătoasă.

Ideal este ca fructele și legumele consumate să fie proaspete. Însă cum acest lucru nu este posibil, multe alimente sunt păstrate la congelator, cu unele excepții.

Un nou studiu arată că până și o lumina slabă poate perturba somnul, crescând riscul unor probleme grave de sănătate la adulții în vârstă.

Specialiștii atrag atenția asupra pericolelor ce se ascund în utilizarea fără discernământ a telefonului mobil de către cei mici. De asemenea, unele aplicații pot supune copilul la unele riscuri.

Unele alimente sunt ideale atunci când vrei să slăbești. În plus, îți vor da energie pentru întreaga zi.

Zece reguli simple care te vor învăța cum să ai o productivitate mai mare la muncă. Nu sunt greu de urmat, dar trebuie să le respecți ferm.

Probabil că visul oricărei femei este să mănânce fără să se îngrașe. Vestea bună este că nu e chiar imposibil. Depinde, însă, ce mănânci.

O mulțime de legende circulă despre efectele pe care le poate avea înghițirea accidentală a gumei de mestecat. Specialiștii explică aceste legende.

Nu doar cafeaua îți poate îmbunătăți energia pe tot parcursul zilei. Iată ce ar trebui să bei dimineața, pentru ca starea ta de sănătate să se îmbunătățească și să fii mai energică.

Un studiu a analizat corelația dintre sexualitate și tulburările alimentare. Oamenii de știință au inclus persoane hetero și homosexuale în studiul lor.