Sănătate

Fie că este pregătit la cuptor sau la grătar, peștele rămâne una dintre cele mai sănătoase și delicioase opțiuni culinare. Datorită conținutului său bogat în proteine de calitate, grăsimi sănătoase […]

Cafeaua este un ritual zilnic pentru milioane de oameni, dar obiceiul de a o consuma cu zahăr poate avea efecte negative asupra sănătății. Specialiștii recomandă o alternativă mult mai benefică: […]

În România, peste 3.000 de pacienți se află pe lista de așteptare pentru un transplant de organe, iar statisticile sunt alarmante: 20% dintre aceștia își pierd viața înainte de a […]

Ciocolata neagră nu este doar o plăcere vinovată, ci și un aliment cu beneficii dovedite pentru sănătate. De-a lungul anilor, numeroase studii au evidențiat efectele pozitive pe care acest tip […]

În ultimii ani, preocuparea pentru greutatea corporală ideală a devenit din ce în ce mai frecventă. Indiferent dacă este vorba de motive estetice sau de sănătate, tot mai mulți oameni […]

Părinții se confruntă în această perioadă cu un val de îmbolnăviri în rândul copiilor, mai ales cei care frecventează grădinița sau școala. Episoadele repetate de răceală sunt însoțite de un […]

Bolile cardiovasculare reprezintă o problemă majoră de sănătate în România, fiind responsabil pentru mai mult de jumătate din totalul deceselor anuale. Conform datelor oficiale, între 130.000 și 170.000 de români […]

Într-o eră în care alimentele sunt accesibile la orice oră, iar ronțăielile între mese au devenit o obișnuință, specialiștii atrag atenția asupra importanței pauzelor alimentare. Postul intermitent, o metodă care […]

În România, la fel ca în multe alte țări, farmacii sunt locurile unde oamenii pot obține medicamente pentru a-și trata diverse afecțiuni, de la răceli simple până la boli cronice. […]

Sarea de Himalaya, adesea considerată o alternativă „mai sănătoasă” la sarea de masă tradițională, a devenit un subiect de interes pentru consumatori și specialiști în nutriție deopotrivă. Popularitatea acestui tip […]