Sănătate

Ouăle sunt nelipsite din alimentația zilnică, fie că le consumăm direct, sub formă de omletă sau fierte, fie că le regăsim în multe alte preparate. Chiar și atunci când nu […]

Un nou studiu realizat de cercetători de la Donders Center for Cognitive Neuroimaging a adus noi informații despre visarea lucidă, arătând că aceasta poate reprezenta o stare de conștiință aparte, […]

Un nou studiu realizat în Spania și comentat de medicul nutriționist Mihaela Bilic pe rețelele de socializare atrage atenția asupra unei concluzii îngrijorătoare: obezitatea are un impact mai grav asupra […]

Apăsarea butonului de snooze este o practică frecventă în rândul multora dintre noi, mai ales atunci când nopțile sunt prea scurte din cauza serialelor sau a trezirilor frecvente provocate de […]

Este o situație comună, dar adesea ignorată: te ridici din pat sau de pe scaun și simți o durere de cap bruscă. Acest tip de disconfort, cunoscut și ca cefalee […]

În timpul sarcinii, majoritatea femeilor se așteaptă să ia în greutate – și este absolut normal și sănătos să se întâmple asta. Organismul trece prin numeroase transformări pentru a susține […]

Un nou studiu publicat recent în jurnalul Sleep Health atrage atenția asupra unui pericol major asociat cu folosirea pastilelor pentru somn. Potrivit cercetătorilor, utilizarea regulată a somniferelor ar putea reduce […]

Somnul ar trebui să fie o activitate relaxantă, care să ne ajute să ne refacem peste noapte. Pentru mulți oameni, însă, somnul devine o provocare constantă și o sursă de […]

Shilajit, cunoscut și sub numele de rășină mumie, este o substanță lipicioasă, de culoare neagră, care se formează atunci când plantele moarte se descompun. Acesta apare în crăpăturile stâncilor din […]

Un nou studiu publicat recent în revista Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry aduce o perspectivă importantă asupra prevenirii a trei dintre cele mai frecvente boli ale creierului: accidentul vascular […]