Autor: Dumbrăveanu Bianca

Poză de profil pentru Dumbrăveanu Bianca
Site web
http://ego.ro

Articole de Dumbrăveanu Bianca

Ce înseamnă o dietă pentru endometrioză și de ce te poate ajuta

Publicat pe

Endometrioza este o afecțiune care provoacă dureri puternice, menstruații abundente și alte simptome neplăcute ce pot afecta serios calitatea vieții. În ultimii ani, tot mai multe persoane au auzit că schimbările în alimentație pot ajuta la ameliorarea simptomelor endometriozei. Deși dieta nu este un tratament complet și nu poate vindeca boala, o alimentație sănătoasă poate […]

Citește mai mult… from Ce înseamnă o dietă pentru endometrioză și de ce te poate ajuta

Cum să-ți pregătești copilul pentru o tabără în siguranță. Sfaturile MAI pentru părinți grijulii: „O vacanță reușită începe cu siguranța!”

Publicat pe

Vara este momentul perfect pentru distracție, aventuri și tabere pline de amintiri frumoase pentru cei mici. Totuși, înainte ca valiza să fie închisă și autocarul să plece spre destinație, părinții trebuie să se asigure că vacanța copiilor va fi nu doar plină de experiențe, ci și în siguranță. Ministerul Afacerilor Interne (MAI) a publicat recent, […]

Citește mai mult… from Cum să-ți pregătești copilul pentru o tabără în siguranță. Sfaturile MAI pentru părinți grijulii: „O vacanță reușită începe cu siguranța!”

Poate HPV-ul să dispară singur? Ce spun specialiștii despre riscuri și prevenție

Publicat pe

Virusul papiloma uman (HPV) este una dintre cele mai frecvente infecții cu transmitere sexuală în România, unde multe femei și bărbați se confruntă cu întrebări legate de evoluția acestei infecții: dispare singur virusul? Poate provoca probleme grave? Specialiștii atrag atenția că, deși în majoritatea cazurilor infecția se elimină natural, există riscuri serioase dacă HPV persistă. […]

Citește mai mult… from Poate HPV-ul să dispară singur? Ce spun specialiștii despre riscuri și prevenție

„Dormi când doarme bebelușul” nu este soluția pentru proaspetele mămici, arată un studiu. Ce recomandă specialiștii?

Publicat pe

În primele săptămâni după naștere, multe mame încearcă să recupereze somnul dormind în același timp cu bebelușul. Totuși, un studiu recent publicat în revista Sleep arată că acest sfat nu este eficient. Cercetarea evidențiază că problema principală nu este cantitatea totală de somn, ci calitatea acestuia, mai precis lipsa perioadelor lungi de somn neîntrerupt. În […]

Citește mai mult… from „Dormi când doarme bebelușul” nu este soluția pentru proaspetele mămici, arată un studiu. Ce recomandă specialiștii?

Vrei să eviți costurile mari la energie vara asta? Iată cum să-ți răcorești locuința natural și simplu

Publicat pe

Pe timpul verii, când temperaturile cresc mult, mulți sunt tentați să cumpere un aparat de aer condiționat pentru a face față caniculei. Totuși, există multe metode simple și accesibile care pot ajuta la răcorirea casei fără a folosi AC-ul, economisind astfel energie și bani. Aceste trucuri pot reduce semnificativ disconfortul cauzat de căldura de afară […]

Citește mai mult… from Vrei să eviți costurile mari la energie vara asta? Iată cum să-ți răcorești locuința natural și simplu

Temperaturile ridicate pun roșiile în pericol. Află când să le uzi pentru a le proteja

Publicat pe

Temperaturile ridicate și seceta afectează în mod semnificativ culturile de roșii, iar grădinarii trebuie să știe când și cum să le ude pentru a preveni uscarea plantelor și a obține fructe sănătoase. Udarea corectă în zilele caniculare este importantă pentru a menține plantele în viață și pentru a asigura o recoltă bogată pe tot parcursul […]

Citește mai mult… from Temperaturile ridicate pun roșiile în pericol. Află când să le uzi pentru a le proteja

Gătitul pe timp de vară poate fi simplu și gustos. Descoperă rețetele fără ulei și zahăr de la Mihaela Bilic: „Adio prăjeli și sosuri grele!”

Publicat pe

Mihaela Bilic, medic nutriționist, propune pentru sezonul cald o serie de rețete ușoare, sănătoase și fără grăsimi sau zahăr. Ea subliniază că vara este momentul perfect pentru a consuma preparate dietetice, legume proaspete și deserturi simple, care nu necesită gătit intens sau ingrediente bogate în calorii. Astfel, poate fi menținută o alimentație echilibrată chiar și […]

Citește mai mult… from Gătitul pe timp de vară poate fi simplu și gustos. Descoperă rețetele fără ulei și zahăr de la Mihaela Bilic: „Adio prăjeli și sosuri grele!”

Nu arunca borcanele de sticlă goale! Două moduri practice să le dai o nouă viață

Publicat pe

Borcanele de sticlă goale sunt prezente în orice gospodărie. Fie că vin de la dulceață, sosuri, zacuscă sau murături, de cele mai multe ori ajung să fie aruncate sau uitate într-un dulap. Cu toate acestea, ele pot fi transformate cu ușurință în obiecte utile sau decorative, fără a fi nevoie de cunoștințe speciale sau materiale […]

Citește mai mult… from Nu arunca borcanele de sticlă goale! Două moduri practice să le dai o nouă viață

Gheața nu e doar pentru băuturi. Află cum poate răcori o cameră întreagă

Publicat pe

În plină vară, când temperaturile devin sufocante și disconfortul termic atinge cote maxime, nu toată lumea are acces la aer condiționat sau își dorește să îl folosească zilnic. Din motive economice sau ecologice, tot mai multe persoane caută soluții practice, ușor de aplicat acasă, pentru a obține puțină răcoare. Una dintre cele mai simple și […]

Citește mai mult… from Gheața nu e doar pentru băuturi. Află cum poate răcori o cameră întreagă

Previziuni numerologice zilnice, 2 iulie, miercuri. Vibrația zilei aduce claritate în relații și ne ajută să ne reconfigurăm direcțiile importante

Publicat pe

Ziua de miercuri, 2 iulie 2025, vine cu o energie favorabilă reevaluărilor. După o perioadă în care unele relații, situații sau decizii au fost ambigue ori tensionate, ziua de azi aduce oportunitatea de a pune lucrurile în ordine. Este o zi în care comunicarea sinceră, stabilirea limitelor sănătoase și recunoașterea propriilor nevoi pot schimba traiectorii […]

Citește mai mult… from Previziuni numerologice zilnice, 2 iulie, miercuri. Vibrația zilei aduce claritate în relații și ne ajută să ne reconfigurăm direcțiile importante